Visiem cilvēkiem jebkurā dienas laikā paaugstinās un pazeminās cukura līmenis asinīs. Šī pieauguma uzraudzība ir svarīga, lai noteiktu, vai indivīdam ir grūtības pārvērst glikozi izmantojamā enerģijā vai arī glikozes līmenis asinīs paliek asinsritē, palielinot vairāku dažādu veselības problēmu risku. Mūsdienās ir vispārpieņemts normālu cukura līmeni asinīs rādījumu diapazons, ko piemēro ar vienas un divu stundu intervālu pēc ēdienreizes, tādējādi atvieglojot noteiktu pārtikas produktu ietekmi uz cukura līmeni asinīs. Šāda veida informācija ir noderīga ikvienam, bet īpaši svarīga tiem, kuri tiek uzskatīti par pirmsdiabēta vai diabēta slimniekiem.
Normāls cukura līmenis asinīs parasti tiek norādīts kā mg/dl vai miligrami/decilitrā. Ideja ir noteikt glikozes miligramu skaitu, kas atrodams decilitrā asiņu. To parasti panāk, paņemot asins paraugu vienu vai divas stundas pēc ēšanas un nosakot, cik daudz cukura tajā laikā ir atrasts paraugā. Personām, kuras netiek uzskatītas par diabētu, normāls cukura līmenis asinīs pie divu stundu atzīmes tiek uzskatīts jebkur no 100 līdz 120 mg/dl, un daži ārsti dod priekšroku skaitlim, kas ir tuvāk skalas apakšējai robežai, un apsver iespēju nolasīt vērtību. netālu no pretējā gala, kas rada bažas.
Cukura diabēta slimniekiem normāls cukura līmenis asinīs būtu nedaudz augstāks. Lai gan starp dažādiem veselības aprūpes speciālistiem ir dažas atšķirīgas idejas par to, kas tiek uzskatīts par drošu un normālu cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem, visizplatītākā skala pieļauj 180 mg/dL līmeni vienu stundu pēc ēdienreizes beigām un 140 mg/dl. divu stundu atzīme. Ir svarīgi atzīmēt, ka daudzi ārsti mudina savus pacientus izvēlēties pārtikas produktus, kas rada zemākus rādījumus, kas ir tuvu diapazonam, kas tiek uzskatīts par normālu pacientiem, kuriem nav cukura diabēta, jo efektīvāka glikozes līmeņa kontrole asinīs palīdz aizkavēt tādu veselības problēmu attīstību kā veselības stāvokļa pasliktināšanās. redze un citas kaites, ar kurām diabēta slimnieki biežāk saskarsies vēlākos gados.
Normāla cukura līmeņa noteikšana asinīs ir īpaši svarīga diabēta slimniekiem, kuri cenšas kontrolēt slimību ar diētu. Pievēršot īpašu uzmanību gan patērēto pārtikas produktu veidam, gan porciju lielumam, var vieglāk noteikt, kas, šķiet, izraisa augstāku un ilgstošu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs un kuriem pārtikas produktiem ir mazāka negatīva ietekme uz glikozes līmeni. Izmantojot pareizo diētu, cukura diabēta slimnieks, kurš apvieno maltītes ar zemu ogļhidrātu saturu ar augstu uzturvielu saturu ar konsekventu vingrošanas rutīnu un, iespējams, lieto kādus iekšķīgi lietojamus medikamentus savam stāvoklim, var izjust glikozes līmeni, kas ir normas robežās. diapazons, ko izjūt pacienti, kuriem nav cukura diabēta.