Kas ir normāls cukura līmenis asinīs?

Cukura līmenis asinīs ir glikozes daudzums, kas atrodas asinīs. Tas nodrošina organismu ar enerģiju, bet pārāk maz vai pārāk daudz var radīt veselības problēmas. Cukura līmeni asinīs var izmērīt dažādos veidos. Glikozes līmeņa noteikšana tukšā dūšā tiek veikta pēc astoņām stundām pēc neēšanas. Jebkurā laikā var veikt izlases glikozes līmeņa asinīs testu, lai pārbaudītu cukura līmeni.
Abus testus var veikt, lai palīdzētu diagnosticēt medicīnisko stāvokli. Piemēram, lielākā daļa grūtnieču tiek pārbaudītas attiecībā uz gestācijas diabētu. Nejaušas cukura līmeņa asinīs pārbaudes veic arī cilvēki, kuriem rūpīgi jāuzrauga cukura līmenis.

Normālie cukura līmeņa asinīs testa rezultāti tukšā dūšā ir no 70 līdz 100 mg/dl (miligrami uz decilitru). Testā, kas veikts bez badošanās, normāls cukura līmenis asinīs ir no 70 līdz 140 mg/dl. Ja līmenis ir zem 70 mg/dl, stāvokli var saukt par hipoglikēmiju, kas nozīmē zemu cukura līmeni asinīs. Ja līmenis ir augstāks par 140 ar testu bez badošanās, stāvokli var saukt par hiperglikēmiju.

Cukura līmeni asinīs var pārbaudīt no neliela asins daudzuma. Lai gan testus var veikt slimnīcā vai laboratorijā, ir pieejamas nelielas mājas glikozes līmeņa kontroles ierīces. Neliels asins daudzums tiek iegūts, parasti ar pirksta kociņu, un tiek ievietots mērītājā, kas aprēķina glikozes līmeni un nodrošina digitālu rādījumu tikai dažās sekundēs.

Daži veselības stāvokļi izraisa augstu cukura vai glikozes līmeni asinīs, no kuriem visizplatītākais ir diabēts. Parasti ķermenis ražo insulīnu, lai pārvērstu pārtiku enerģijā. Cilvēkiem ar cukura diabētu insulīns netiek ražots pietiekami. Citi veselības stāvokļi, kas var izraisīt augstu glikozes līmeni, ir hipertireoze un pankreatīts.

Biežs zema cukura līmeņa asinīs cēlonis ir nepietiekama ēšana. Personām ar ēšanas traucējumiem, piemēram, anoreksiju, var būt zems cukura līmenis asinīs. Papildu
medicīniskas problēmas, kas var izraisīt cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, ir hipotireoze un aknu slimība.
Ar patoloģisku cukura līmeni asinīs var rasties vairāki dažādi simptomi, tostarp apjukums, trīce un ātra sirdsdarbība. Atkarībā no patoloģiska cukura līmeņa asinīs cēloņa var būt nepieciešama ārstēšana. Dažiem cilvēkiem ar cukura diabētu un augstu cukura līmeni asinīs var būt nepieciešams pielāgot diētu vai pievienot noteiktas zāles, lai kontrolētu līmeni. Ja diēta neuztur normālu cukura līmeni asinīs, var būt nepieciešams insulīns.

Pārāk zems cukura līmenis asinīs var būt arī jāārstē vai jāpielāgo diēta. Ēdot vairākas nelielas, veselīgas maltītes visas dienas garumā, var palīdzēt uzturēt vienmērīgu cukura līmeni asinīs. Tā kā alkohols var pazemināt cukura līmeni, var palīdzēt arī alkoholisko dzērienu skaita ierobežošana.