Ap ceļgalu ir četras saites, kas var ievērojami izstiepties vai pat saplīst, kā rezultātā rodas ceļgala sastiepums. Viena vai vairākas saites var tikt bojātas traumas laikā, un simptomu smagums var būt atkarīgs no stiepšanās vai plīsuma pakāpes un iesaistīto saišu skaita. Ir grūti noteikt atveseļošanās laiku vai ārstēšanu, kas nepieciešama vispārīgajam terminam, ceļa sastiepumam. Tā vietā, diagnosticējot traumas apmēru, ārsti iesaka ārstēšanu un sniedz ieteikumus par atveseļošanās ilgumu, kas nepieciešams, pirms ceļgalis sadzīst.
Ceļa sastiepuma cēloņi ir dažādi. Cilvēki var sastiept ceļus, veicot smagas fiziskas aktivitātes, piemēram, skrienot vai lecot. Jebkuras pēkšņas kustības, kas sagriež ceļgalu, var izraisīt saišu izstiepšanos. Ir daudz sporta veidu, kuros cilvēki skrien vai lec un ātri apstājas vai grozās, piemēram, basketbols, futbols, vingrošana un futbols, kas ir pazīstami ar savu spēju izraisīt sastiepumus. Sitiens pa ceļgalu ir vēl viens veids, kā var rasties sastiepums, un arī šādi sitieni var notikt sporta pasākumos vai citos apstākļos, piemēram, nevainīga zirga pavadīšana mājās. Ne vienmēr ir iespējams izvairīties no visiem veidiem, kā iegūt ceļgala sastiepumu, lai gan cilvēkiem, kuri regulāri nodarbojas ar sportu, var iemācīt veidus, kā aizsargāt ceļus kustībā, kas ne vienmēr ir pilnībā veiksmīgs.
Ja rodas ceļgala sastiepums, cilvēki var izjust dažādus simptomus, tostarp stipras sāpes ceļgalā. Nav nekas neparasts dzirdēt “pop” troksni tieši tad, kad notiek sastiepums. Daži cilvēki jūt ceļgala sprādzi, it kā tas vairs nevarētu izturēt viņu svaru. Var tikt ietekmēta kustību amplitūda, un īsa brīža pēc traumas ceļgalis var būt pietūkuši un var tikt gūti zilumi.
Sākotnējā ceļa sastiepuma ārstēšana ietver RICE metodi. Ceļam jābūt atpūtinātam, apledotam, iespējams, aptītam, lai ierobežotu kustību, un paceltam. Cilvēkiem jāplāno doties pie ārsta, jo no ceļa ārpuses var būt neiespējami noteikt saišu bojājuma apmēru. Pat sāpju pakāpe var nebūt labs rādītājs, jo cilvēkiem ir atšķirīgs sāpju tolerances līmenis.
Slimnīcā ārsti var veikt rentgena vai citas skenēšanas, lai novērtētu ceļgalu, īpaši meklējot lūzumus vai saišu bojājumus. Ja ir izstiepta tikai viena saite, to parasti sauc par vieglu sastiepumu. Divas vai vairākas nostieptas saites tiek sauktas par smagiem sastiepumiem, un jebkuru plīsumu var saukt par saišu plīsumu. Traumas novērtējums palīdz noteikt nepieciešamo ārstēšanu.
Vieglas ceļgala sastiepuma gadījumā cilvēkiem var likt atpūtināt ceļgalu vairākas dienas vai dažas nedēļas un pakāpeniski atsākt fiziskās aktivitātes. Smagiem sastiepumiem var būt nepieciešams ilgāks atpūtas laiks, ceļgala imobilizācija ar lencēm un fizikālā terapija, lai palīdzētu ceļgalam pilnībā atgūties. Saišu plīsumi, īpaši lieli, parasti ir jālabo ķirurģiski. Pēc tam atveseļošanās ietvers atpūtu un fizisko terapiju noteiktā laika periodā, lai atjaunotu ceļa funkciju.