Sizala suka ir stingra birste, kas izgatavota no sizala auga šķiedrām. To var saukt arī par japāņu stila sizala suku. Parasti šāda veida otām ir garš koka rokturis ar auklu vienā galā pakarināšanai un otas daļu otrā galā. To izmanto, lai skrubi un masētu grūti aizsniedzamas ķermeņa vietas, piemēram, muguru.
Sizala birstei var būt arī gara, plakana sukas daļa vidū, kā arī divi virves rokturi katrā galā. Šis dizains ļauj to berzēt pāri ķermenim ar zāģēšanas kustību. Jebkurš otas dizains var būt efektīvs. Šāda veida dabīgo šķiedru birste tiek izmantota dziļai ādas pīlingam un masāžai, kā arī bieži tiek izmantota sausā veidā. Pie šāda veida raupja pīlinga var būt nepieciešams pierast, taču tas ir labs veids, kā noņemt atmirušo ādu un atklāt svaigāku, mīkstāku ādu zem tā.
Sizala otu var izmantot arī mitru, dušā, lai iegūtu nedaudz maigāku pīlingu. Neatkarīgi no tā, vai otu lieto mitru vai sausu, vislabāk ir sākt ar maigu skrubi, līdz āda kļūst vairāk pieradusi pie sizala saru atslāņošanās, un pēc tam var veikt lielāku spiedienu, lai iegūtu dziļāku pīlinga masāžu. Birstīte ir jāizmanto ne tikai aizmugurē; to var izmantot citās nelīdzenās vietās, piemēram, ceļgalos vai pēdās, vai pat visā ķermenī visa ķermeņa pīlinga procedūrai. To nedrīkst lietot jutīgākās vietās, piemēram, sejā.
Tā kā sizala suka var arī uzlabot asinsriti, daži iesaka vienmēr suku tīrīt ar apļveida kustībām virzienā uz sirdi. Šāda veida otu var izmantot katru dienu, reizi nedēļā vai pēc vajadzības; jebkura lietošana var sniegt ādai priekšrocības. Šīs otas var iegādāties ar dažādu tekstūru, un var būt laba ideja sākt ar mīkstākas tekstūras otu un laika gaitā lēnām pāriet uz otu ar vidēji vai cietiem sariem.
Šīs otas var atrast tiešsaistē vai lielākajā daļā veikalu vannas sadaļā. Saudzīgākai ikdienas lietošanai tīrīšanai var izvēlēties aizmugurējo otu ar piestiprinātu lufu vai sūkli, nevis sizala otu. Vēl viena iespēja ir apmeklēt salonu, kas piedāvā masāžas procedūras ar šāda veida otām. Masāžas terapeits spēs efektīvi nolobīt grūti sasniedzamās vietas, vienlaikus ļaujot klientam atpūsties un izbaudīt masāžu.