Gregg stenogrāfija ir stenogrāfijas sistēma, kas izstrādāta, lai palīdzētu dažādiem profesionāļiem ātri un efektīvi izveidot diktētas runas atšifrējumus. Tas sastāv no simbolu sērijas, kas attēlo fonētiskās skaņas, nevis runāto vārdu faktisko rakstību. Grega stenogrāfijas pildspalvas vilkumi tiek veidoti kā taisnas līnijas, elipses vai izliektas līnijas dažādos izmēros; katra forma ir piešķirta noteiktai burta skaņai. Pēc tam šīs formas tiek savienotas kopā, veidojot veselus vārdus saskaņā ar to pašu pamatprincipu, rakstot kursīvā garenspiedē. Kopā ar Pitmana stenogrāfiju Grega metode ir viens no stenogrāfijas veidiem, ko parasti māca biroja prasmju kursos vidusskolas vai koledžas līmenī.
Grega stenogrāfija tradicionāli ir iekļāvusi piezīmju veikšanu lekcijās un biznesa sanāksmēs, kā arī dažos žurnālistikas veidos. Normālas cilvēka runas ātrums ir pārāk ātrs, lai vidusmēra cilvēks varētu izrakstīt pamatīgus transkripcijas kursīvā, nepalaižot garām pamanāmas informācijas daļas. Profesionāļi, kuri pārzina Grega stenogrāfiju, parasti uzskata, ka spēj tvert runātās prezentācijas ar daudz lielāku precizitāti un pilnīgumu. Cilvēki ar vairāku gadu pieredzi Grega stenogrāfijā bieži spēj pārrakstīt ar ātrumu, kas pārsniedz 200 vārdus minūtē.
Šāda ar roku rakstīta stenogrāfija ir arī tiesas reportieru apmācības pamats. Lai pabeigtu precīzas transkripcijas, tiesas reportierim ir jāapgūst stenotipa iekārtas lietošana. Šāda veida juristi izmanto šo aparātu, lai izveidotu drukātus tiesas prāvu ziņojumus, izmantojot tastatūru, kas atveido stenogrāfijas simbolus, nevis alfabēta burtus. Tā kā, lai izveidotu pilnu vārdu, ir nepieciešams vairāk nekā viens simbols, tiesas ziņotājam vienlaikus ir jānospiež vairāk nekā viens pareizais taustiņš. Pirms apgūt stenotipa iekārtas lietošanu, topošajam tiesas reportierim parasti ir jāpārvalda ar roku rakstīts stenogrāfs, lai varētu ātri atlasīt pareizos simbolus, ko rakstīt.
Vēl viena ierīce, ko parasti izmanto stenogrāfijas jomā, ir stenomask, kas sastāv no mikrofona, kas iebūvēts trokšņus slāpējošā iemutnī. Pēc tam stenomasks tiek savienots ar runas atpazīšanas programmatūru, kas atveido tekstu no lietotāja runātajiem vārdiem. Iegūtie atšifrējumi pēc tam tiek aizpildīti ar drukātu garumu, nevis ar Grega stenogrāfiju. Lai gan stenomaskam ir savas priekšrocības, piemēram, augsta precizitāte bez atkārtotas rakstīšanas, šī ierīce dažkārt netiek tik plaši izmantota tiesas zālēs.