Kā ārstēt mazā pirksta sāpes?

Sāpošs mazais pirksts var padarīt tādas vienkāršas darbības kā skriešana, pastaigas vai pat apavu uzvilkšana ļoti neērti. Lai efektīvi ārstētu mazā pirksta sāpes, cilvēkam vispirms ir jāidentificē savu kaites cēlonis. Sāpīgs pirksts var būt ciešu apavu pārmērīgas berzes rezultāts, kas var izraisīt tulznu vai kukurūzu. Kauliņš ir nopietnāks stāvoklis, kad neregulāra kaula augšana liek mazajam pirkstam vērsties uz iekšu. Kaut ko nometot uz mazā pirksta vai neveikli soļojot, tas var izraisīt reālu lūzumu, kas parasti ir jāpārbauda un jāārstē ārstam.

Blisteri ir bieži sastopami cilvēkiem, kuri bieži nodarbojas ar aktivitātēm vai valkā slikti pieguļošus apavus. Spiediens un berze var izraisīt ādas atvēršanos, izraisot kairinājumu un maigumu. Persona parasti var ārstēt mazā pirksta sāpes, ko izraisa tulznas, mazgājot zonu, uzklājot bezrecepšu antibiotiku ziedi un ietinot kājas pirkstu ar lipīgu saiti. Valkājot ērtus apavus un pēc iespējas vairāk izvairoties no aktivitātēm, lielākā daļa tulznu izzūd vienas līdz divu nedēļu laikā.

Berze un spiediens var izraisīt arī kukurūzas veidošanos, raupju ādas plankumu, kas ir maiga uz tausti. Kukurūza parasti parādās kā izciļņa kājas pirksta sānos, un tā var būt sāpīga, kad tā berzējas pret apaviem vai zeķēm. Delikātu kukurūzu var apstrādāt tāpat kā tulznu, uzklājot antibiotikas un izvairoties no ciešiem apaviem. Īpaši lielas vai sāpīgas varžacs var ķirurģiski noņemt licencēts podologs.

Drēbnieka kauliņš jeb bunionete rodas, ja mazā pirksta kauls izvirzās uz āru deformācijas vai šauras kurpes pastāvīga spiediena dēļ. Kāju pirksta ārpusē parādās ciets, jutīgs, sarkans pumpis, kura dēļ pirksta gals ir vērsts uz iekšpusi. Cilvēks parasti var ārstēt mazā pirksta sāpes, ko izraisa bunjons, uzliekot ledu, lai mazinātu pietūkumu un kairinājumu, uzliekot ap pirkstu aizsargpārsēju un lietojot bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļus. Tāpat kā ar citiem pirkstu sāpju veidiem, ir svarīgi valkāt atbilstošus apavus, lai drēbnieka kauliņi varētu pilnībā sadzīt.

Kāju pirkstu lūzumi var būt ārkārtīgi sāpīgi un novājinoši. Lai nekavējoties ārstētu mazā pirksta sāpes, kas saistītas ar lūzumu, cilvēks var uzklāt ledu un pielīmēt to blakus esošajam kājas pirkstam. Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību, lai nodrošinātu kāju pirksta pareizu dziedināšanu. Vispārējais ārsts vai podologs var ārstēt mazā pirksta sāpes, manuāli iztaisnojot pirkstu un ietinot to ar aizsargpārsēju. Dziedināšanas laiks var atšķirties atkarībā no pārtraukuma smaguma, taču lielākā daļa cilvēku spēj atgriezties pie regulārām aktivitātēm aptuveni divu mēnešu laikā.