Kā es varu apturēt aukstumpumpas izplatīšanos?

Pūsls vai čūlu kopums, kas parādās pēc tirpšanas, niezošās sajūtas ādā, nozīmē, ka kādā pagātnes brīdī esat bijis pakļauts herpes simplex vīrusam. Šie mazie pūslīši visbiežāk parādās ap mutes ārējām malām, taču tie var parādīties arī citos ķermeņa apgabalos, piemēram, degunā vai pirkstos, īpaši, ja paņemat tulznu un pēc tam berzējat rokas sejā, tās nemazgājot. Tas ir tāpēc, ka šie blisteri ir piepildīti ar dzidru, lipīgu šķidrumu. Lai apturētu izplešanos, rūpīgi nomazgājiet rokas pēc jebkādu zāļu uzklāšanas tieši uz aukstumpumpas, kā arī neaizmirstiet turēt nagus tīrus. Varat arī izmantot vienreizējās lietošanas vates tamponu vai tamponu, lai zāles uzklātu tieši uz herpes čūlām.

Kad jums ir aktīvs aukstumpumpas uzliesmojums, infekcija atrodas arī jūsu siekalās, tāpēc jums vajadzētu uzmanīties, lai nelaizītu kontaktlēcas, pretējā gadījumā jūs varat beigties ar aukstumpumpu acī, kas ir daudz nopietnāks stāvoklis. Tā kā siekalās ir vīruss, jums nevajadzētu dalīties ar personīgām lietām ar citiem jūsu mājās, tostarp traukus, brilles un dvieļus, lai novērstu aukstumpumpas izplatīšanos. Jūs varat arī ievērot labus higiēnas ieradumus, rūpīgi nomazgājot šos priekšmetus pēc katras lietošanas reizes. Tā kā vīruss, visticamāk, ir nokļuvis jūsu zobu birstītē vai produktos, kas tiek uzklāti tieši uz lūpām, nomainiet zobu birsti un izmetiet lūpu produktus, kas tika izmantoti, kamēr infekcija bija aktīva, lai novērstu atkārtotu inficēšanos.

Lai novērstu aukstumpumpu izplatīšanos, jāizvairās no tieša kontakta. Tas ietver izvairīšanos no orālā seksa, ja Jums ir aktīva infekcija, nevis skūpstāties. Tomēr šāds tiešs kontakts attiecas ne tikai uz intīmiem brīžiem ar seksuālajiem partneriem. Jums arī jāizvairās no apskāvieniem, roku turēšanas un citiem cieša vai gadījuma kontakta veidiem. Ņemiet, piemēram, tik vienkāršu darbību kā rokasspiediens. Ja jums ir aukstumpumpas uzliesmojums un nesen esat pieskāries tulznai ar roku, ar šīm dažām kontakta sekundēm var pietikt, lai vīruss izplatītos.

Maziem bērniem ar aukstumpumpām vislabāk ir neļaut šiem bērniem apmeklēt skolu, bērnu aprūpes iestādes un rotaļu grupas, līdz tulznas sāk krevelēt. Ja jūs uzklājat viņu aukstumpumpas ar ziedi, jums jāvalkā cimdi, lai novērstu infekcijas izplatīšanos uz sevi. Lai aukstumpumpa neinficētu citus bērnus, rotaļlietas, ko bērns liek mutē, nedrīkst dalīt ar citiem bērniem. Ja aizņematies rotaļlietas no rotaļlietu aizdošanas bibliotēkas, apmainiet rotaļlietas starp draugiem un ģimenes locekļiem vai iznomāt rotaļlietas, noteikti dezinficējiet šos priekšmetus, pirms bērni ar tām spēlējas, un pirms atgriešanās, lai novērstu aukstumpumpas izplatīšanos.

Kad aukstumpumpa ir parādījusies, tai ir jāiziet savs ceļš. Medikamenti, kas palīdz izžāvēt tulznas un mazina intensīvo niezi, var palīdzēt izvairīties no čūlu nokļūšanas un paātrināt dzīšanu, tādējādi mazinot iespēju, ka čūla izplatīsies. Piemēram, pretvīrusu zāles var palīdzēt samazināt sāpes un ierobežot čūlu lielumu un skaitu, lai novērstu to izplatīšanos.