Kakla kutēšana ir sajūta kaklā, ko bieži konstatē kopā ar iekaisušo vai skrāpējušo kaklu, un tā var liecināt par tuvojošos saaukstēšanos vai kāda veida rīkles kairinājumu, ko izraisa pilēšana pēc deguna. Kutināšanu dažkārt izraisa sausums un kairinājums, bet to var izraisīt arī gļotu uzkrāšanās kaklā. Par laimi, ir vairāki veidi, kā atvieglot rīkles kutināšanas radīto diskomfortu, atvieglot klepu, kas bieži vien seko kutināšanai, un koncentrēt savu uzmanību uz citiem jautājumiem.
Viens no ātrākajiem veidiem, kā tikt galā ar rīkles kutināšanu, ir mēģināt izmantot rīkles tabletes, kas satur mentolu. Tie bieži vien palīdzēs nomierināt iespējamo kairinājumu, atvieglojot kutināšanas smagumu. Pastilas dažkārt tiek veidotas tā, lai tās saturētu medu vai krustnagliņas, kas palīdz mazināt kutināšanu un palīdz arī pārklāt rīkli.
Piparmētru konfektes dažreiz ir ļoti efektīvas arī rīkles kutināšanas gadījumā. Cietās piparmētras, kuras var likt mutē un ļaut pakāpeniski izšķīst, palīdz pārklāt rīkli un nodrošina nomierinošu sajūtu. Ja vēlaties, var izmantot arī mīkstas piparmētras, kas ātrāk izšķīst. Šī pieeja bieži var darboties labi, ja rīkles pastilas nav viegli pieejamas.
Vēl viena pieeja ir mēģināt dzert daudz šķidruma. Tēja, kas ir saldināta ar nedaudz medus, bieži palīdz mazināt rīkles kutināšanas sajūtu. Krustnagliņu mērcēšana karstā ūdenī, pēc tam medus un neliela daudzuma lavandas pievienošana var arī palīdzēt mazināt kairinājumu un pārklāt rīkli, izskalojot visas gļotas, kas tur varētu būt.
Bezrecepšu zāles pret klepu var arī palīdzēt mazināt diskomfortu, ko izraisa rīkles kutināšana. Tas jo īpaši attiecas uz šķidrām klepus zālēm, kas var pārklāt rīkli un remdēt kairinājumu, kas izraisa kutinošu sajūtu. Ievērojiet norādījumus un nepārsniedziet ieteicamo devu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
Dažos gadījumos rīkles kutēšana var liecināt par kāda veida nopietnāku veselības problēmu. Ja kutēšana turpinās vairākas dienas, nevilcinieties vērsties pie ārsta. Pārbaudē var noteikt, vai kutēšana patiešām ir kādas konkrētas kaites simptoms, ļaujot uzsākt ārstēšanu, kas palīdzēs izdziedināt šo slimību un novērst kutināšanu kā daļu no procesa.