Pīlinga skrubji ķermenim ir lielisks veids, kā uzlabot ādas uzturu un atstāt aiz sevis maigas, veselīgas, mirdzošas ādas slāni. Tirdzniecībā pieejami pīlinga skrubji ir viegli pieejami, taču to pagatavošana ir rentablāka un jautrāka. Kamēr jūs pats gatavojat pīlinga skrubjus, varat izpētīt dažādas sastāvdaļas un dažādus pīlingus, lai sasniegtu vēlamo efektu. Daudzi piegādātāji pārdod spa sastāvdaļas par saprātīgām cenām, un dažas sastāvdaļas var atrast arī vietējā tirgū.
Vissvarīgākā sastāvdaļa pīlinga skrubjos, protams, ir pīlings. Eksfoliants noberž ādas augšējo slāni, lai noņemtu atmirušo ādu, kā arī nopulē un pulē veselīgos, svaigos slāņus zem tā. Atkarībā no ādas jutīguma dažādi eksfolianti ir piemērotāki nekā citi. Ja jūsu āda ir maiga, eksfolianti, piemēram, turbinādo cukurs, augļu sēklas un šķiedras, kafija vai malta lufa, ir lieliska izvēle. Ja āda ir izturīgāka, piemērotāki ir eksfolianti, piemēram, sāļi, graudi vai pumeks. Sāļi var arī palīdzēt atjaunot minerālvielu līdzsvaru ādā, atkarībā no avota, un tiem ir arī plašs graudu klāsts no ļoti bieziem līdz smalkiem. Eksotiskāki pīlingi ir malti valriekstu čaumalas, rīvēts kokosrieksts un ajūrvēdas augi.
Kad pamatne ir izvēlēta, var izveidot pārējo skrubi. Lai pievienotu krāsu un tekstūru, var izmantot kaltētus ziedus un garšaugus. Rožu ziedlapiņas, apelsīnu miziņas, rozmarīns, citronzāle un salvija ir lieliska izvēle. Papildus tam, ka šie augi nodrošina krāsu un smaržu, tiem ir unikālas īpašības, kas var uzlabot ādas veselību, ja tos iekļauj pīlinga skrubjos. Daudzās interneta datubāzēs par augiem ir uzskaitīta to ietekme uz ādu un vispārējo veselību. Vari pievienot arī ēteriskās eļļas, kas skrubim garšīgi smaržos un baudījumam pievienos aromterapiju.
Lielākā daļa pīlinga skrubi tiek suspendēti eļļās, piemēram, vīnogu kauliņu eļļā, un dažreiz tiem ir pievienoti arī dabiski konservanti, piemēram, E vitamīna eļļa. Konservanta lietošana ir nepieciešama, ja skrubis ilgstoši stāvēs uz plaukta vai ja tajā ir nestabilas sastāvdaļas, kas var pelēt vai pūt. Skrubim, kas izgatavots no sāls un ēteriskajām eļļām, konservants nebūs vajadzīgs: skrubim ar cukuru un apelsīna miziņām tas būtu vajadzīgs.
Pīlinga skrubjus ierobežo tikai jūsu iztēle. Daudzi spa piedāvā tematiskus skrubjus ar izdomātiem nosaukumiem, piemēram, Tropical Paradise vai Chocolate Sensation. Jūs varat atkārtot šos pīlinga skrubjus mājās ar savām sastāvdaļām. Lai iegūtu tropu tēmu pīlinga skrubjus, padomājiet par tropiskām sastāvdaļām, piemēram, sasmalcinātu kokosriekstu, cukuru, mango vai mandarīna ēteriskajām eļļām un augļu šķiedrām no mango, papaijas un gvajaves. Šokolādes pīlinga skrubjiem varat izmantot kakao pulveri, rīvētu šokolādi, cukurus, šokolādes ēteriskās eļļas un kafiju, lai iegūtu mokas efektu. Kafija jālieto ar mēru, jo kofeīns var uzsūkties caur ādu. Citi pīlinga skrubji var ietvert nomierinošus augus, piemēram, lavandas un apelsīnu vai relaksējošu pieredzi, vai atsvaidzinošas un uzmundrinošas sastāvdaļas, piemēram, sāli un laima un piparmētru ēteriskās eļļas.