Ādas pīlings ir svarīgs, lai tā būtu veselīga, gluda un jauneklīga. Ķermeņa pīlinga produkti iedalās divās kategorijās — ķīmiskajā un mehāniskajā — un ir paredzēti, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un palīdzētu kontrolēt plankumus, kas var rasties, ja poras ir aizsērējušas ar atmirušo ādu un eļļu. Ķermeņa pīlinga produkti, kuros tiek izmantotas ķīmiskas vielas, ir losjoni, krēmi un ziedes, kas satur alfa hidroksi skābes. Mehāniskie pīlinga līdzekļi ietver tādas lietas kā pumeka akmeņi un pīlinga skrubji, spilventiņi un maskas.
Ķīmiskie pīlinga produkti parasti satur alfa hidroksi skābes, piemēram, citronskābi, pienskābi, fenolu un salicilskābi. Tos parasti lieto reizi pāris mēnešos tikai uz sejas. Šādas skābes noloba ādu, sadalot atmirušās ādas šūnas, sviedrus un taukus uz ādas virsmas. Rūpīgi jāievēro produkta lietošanas instrukcijas, lai ķīmiskie pīlingi netiktu notīrīti, kā arī jāievēro piesardzība, lai, lietojot šāda veida līdzekli, izvairītos no ādas apdegumiem.
Pīlinga sejas un ķermeņa skrubji satur raupjas daļiņas manuālai ādas pīlingam. Atmirušās ādas šūnas tiek noņemtas šo abrazīvo skrubju berzes dēļ pret ādas virsmu. Rupjāki skrubji parasti ir paredzēti ķermeņa pīlingam, un maigākus skrubjus bieži izmanto sejai. Uzklājot šos skrubjus, jāizmanto apļveida kustības, un tos ieteicams lietot divas reizes nedēļā, lai gan dažādiem ādas tipiem var būt nepieciešama lielāka vai mazāka tīrīšana. Ieteicami skrubji, kas satur dabīgus pīlingus, piemēram, kukurūzas miltus, maltus riekstu čaumalas, rīsu pulveri vai auzu pārslas.
Pumeka akmeņi ir paredzēti raupjākajai ķermeņa ādai, pēdu apakšai. Šie cietie akmeņi darbojas, nopulējot atmirušo ādu, un tos vislabāk lietot uzreiz pēc dušas, kad āda ir vismīkstākā. Pīlinga spilventiņi un lufas parasti tiek izmantoti, lai elkoņi, augšdelmi, apakšstilbi un ceļgali būtu mīksti, un tie jālieto ļoti uzmanīgi, ja tos lieto uz sejas.
Pīlinga maskas bieži izmanto pīlingam, jo tās dziļi attīra ādu, lai noņemtu netīrumus un saglabātu ādu gludu un neaizsprostotas poras. Maskas, kas satur dabiskos augļu fermentus, ir vienas no labākajām pīlingam, jo šādi fermenti sagremo atmirušās ādas šūnas uz ādas virsmas. Augļu fermenti, piemēram, svaiga papaija un ananāsi, tiek izmantoti, lai atbrīvotos no raupjiem plankumiem un maziem izciļņiem uz ādas.
Lietojot jebkuru ķermeņa pīlinga līdzekli, jāizvairās no acīm, kā arī nedrīkst skrubīt ādu zem acīm, jo tā ir pārāk maiga. Enzīmu pīlings ir labāk piemērots vecākai ādai, tāpēc jaunāka āda jāārstē ar skrubjiem un maskām, kas palīdz taukainas ādas un pinnes kontrolei. Lielāko daļu ķermeņa pīlinga produktu var atrast aptiekā, un tie jāizvēlas, pamatojoties uz lietotāja ādas īpašajām vajadzībām.