Resnās zarnas tīrīšanas līdzeklis ir produkts pulvera vai šķidrā veidā, kas attīra resnās zarnas, ķermeņa lielāko zarnu. Resnās zarnas var arī tīrīt, izmantojot iekārtu, ko vada resnās zarnas higiēnists. Neskatoties uz resnās zarnas tīrīšanas līdzekļu popularitāti, pētniekiem vēl ir jānosaka, vai resnās zarnas tīrīšana ir labvēlīga cilvēka ķermenim.
Ir divas resnās zarnas tīrīšanas metodes, izmantojot resnās zarnas tīrīšanas līdzekļus vai veicot resnās zarnas apūdeņošanu. Resnās zarnas tīrīšanas līdzekli var iegādāties pulvera vai šķidruma formātā. Dažus resnās zarnas tīrīšanas līdzekļus var lietot iekšķīgi, bet citi jāievada caur taisno zarnu.
Tīrīšanas līdzekļa galvenais mērķis ir ar spēku izvadīt vielu no resnās zarnas. Šādus produktus iegūst no veselīgas pārtikas veikaliem, pārtikas preču veikaliem, aptiekām vai tiešsaistes mazumtirgotājiem. Klizma, zāļu tējas, caurejas līdzekļi, pretparazītu tabletes, fermenti un pulveri ir visi resnās zarnas tīrīšanas līdzekļi, ko cilvēki izmanto, cerot attīrīt resno zarnu no toksīniem.
Resnās zarnas var arī attīrīt, izmantojot resnās zarnas apūdeņošanu. Šādu apūdeņošanu pacientiem veic resnās zarnas terapeits vai resnās zarnas higiēnists. Resnās zarnas apūdeņošana darbojas līdzīgi kā klizma, bet ietver vairāk ūdens. Šāda veida resnās zarnas tīrīšanas priekšrocība ir fakts, ka procedūra neizraisa nepatīkamu smaku. Pacients arī izjūt ļoti nelielu diskomfortu.
Resnās zarnas apūdeņošanas laikā pacients guļ uz galda. Pacienta taisnajā zarnā tiek ievietota caurule, un mašīna vai sūknis caur to izskalo ūdeni. Terapeits masē pacienta vēderu, jo ūdens atrodas resnās zarnas iekšpusē.
Pēc tam terapeits izskalo atkritumus un šķidrumus caur citu cauruli. Dažreiz terapeits atkārto visu procesu, lai rūpīgāk attīrītu resnās zarnas. Parasta sesija var ilgt līdz vienai stundai. Daudzi cilvēki izvēlas lietot resnās zarnas tīrīšanas līdzekli, jo uzskata, ka nesagremota pārtika ir galvenais gļotu uzkrāšanās cēlonis resnajā zarnā. Resnās zarnas tīrīšanas atbalstītāji uzskata, ka šī uzkrāšanās izraisa toksīnus, kas nonāk asinsritē un saindē ķermeni.
Saskaņā ar resnās zarnas tīrīšanas atbalstītāju teikto, ir vairāki simptomi, ko cilvēki piedzīvo, kad tie satur toksīnus resnajā zarnā. Tie, kuriem ir svara pieaugums, biežas galvassāpes, nogurums un enerģijas trūkums, var gūt labumu no resnās zarnas tīrīšanas līdzekļa. Pēc resnās zarnas tīrīšanas pacienti ziņo par asāku garīgo skaidrību, uzlabotu imūnsistēmu un svara zudumu. Cilvēki, kuri atbalsta resnās zarnas tīrīšanas līdzekļu lietošanu, pat uzskata, ka cilvēka risks saslimt ar vēzi samazinās, kad viņš vai viņa attīra resnās zarnas.