Kā es varu sagatavoties jaundzimušajam?

Pamatlietas, kurām jābūt pa rokai, atgriežoties no slimnīcas, ir droša gulēšanas vide mazulim, autokrēsliņš, ratiņi zīdaiņiem un ērta vieta sēdēšanai, piemēram, šūpuļkrēsls. Jums būs nepieciešams arī vismaz divu nedēļu krājums autiņbiksīšu — vai nu auduma, vai vienreizējās lietošanas, vai abi — jaundzimušo apģērbu, pārtinamo galdiņu un daudz peļķu paliktņu vai iesma paliktņu, lai iztīrītu bērnu nekārtības. Iespējams, vēlēsities paņemt līdzi autiņbiksīšu krēmu, termometru, bērnu salvetes, vannu, mazuļu drudzi mazinošu līdzekli un bērnu šampūnu. Pielāgojiet savu sarakstu, ņemot vērā jaunā mazuļa vajadzības.

Ir dažas lietas, kas jums jāzina par slazdiem, gatavojoties jaundzimušajam. Lielākā daļa vecāku, pērkot apģērbu, dodas tieši uz jaundzimušo izmēru. Tas ne vienmēr ir noderīgi, jo īpaši, ja jums ir deviņas vai desmit mārciņas (4–4.5 kg) jaundzimušais. Iespējams, vēlēsities iegādāties ierobežotu daudzumu jaundzimušā vai zīdaiņa izmēra apģērba un tā vietā iegādāties vairāk apģērba 3–6 mēnešu diapazonā. Jūs varēsiet izmantot bērna drēbes ilgāk, un jums nebūs jāiepērkas vairākas nedēļas pēc bērna piedzimšanas, lai iegūtu lielāku apģērbu. Tāpat, iespējams, vēlēsities izvēlēties gultiņu, nevis grozu, jo mazuļi noteikti izaugs no lietām, kas paredzētas maziem zīdaiņiem, īsākā laikā, nekā jūs varat iedomāties.

Kamēr jūs gatavojaties jaundzimušajam, jums vajadzētu plānot visu, kas bērnam būs nepieciešams, iestatīt apmēram divas līdz trīs nedēļas pirms dzimšanas datuma vai ātrāk, ja ārsts uzskata, ka jūsu dzemdības varētu būt agrāk. Salieciet bērnu gultiņas, salieciet pārtinamo galdu ar piederumiem ērtās vietās un noteikti nomazgājiet visas lietas, ko vēlaties izmantot mazulim, piemēram, drēbes, mazgāšanas lupatiņas, autiņbiksītes, spļaušanas lupatiņas un bērnu dvieļus. Ja vēlaties sagatavoties jaundzimušajam, krāsojot vai trafaretējot bērna istabā, varat plānot to izdarīt vairākus mēnešus pirms dzimšanas datuma, nevis tikai dažas nedēļas pirms bērna piedzimšanas.

Vēl viens labs veids, kā sagatavoties jaundzimušajam, ir pilnībā iztīrīt māju. Ja jums trūkst laika, piesaistiet kādu izpalīdzīgu radinieku vai draugu vai lieciet topošo tēti strādāt. Paklāju tīrīšana, mājas sakārtošana un viss nevainojams var palīdzēt, kad atgriežaties no slimnīcas. Vēl viens padoms ir piesaistīt draugus, kuri piedāvā gatavot jums maltītes, kuras varat sasaldēt, lai ātri pagatavotu mikroviļņu krāsni pirmajās drudžainajās dienās, kad esat jauns vecāks.

Ja esat iesācējs bērnu audzināšanā, varat arī sagatavoties jaundzimušajam, apmeklējot dažas audzināšanas nodarbības, un jo īpaši nodarbība par zīdīšanu var būt ļoti noderīga jaunajām māmiņām. Intervējiet arī dažus pediatrus un izlemiet, kurš jums patīk. Ja plānojat izmantot autiņbiksīšu pakalpojumu, jums jāsazinās ar šo pakalpojumu dažas nedēļas pirms noteiktā termiņa. Parasti viņi jums nekavējoties piegādās autiņbiksītes, lai tās būtu pa rokai.

Izveidojiet sarakstu ar draugiem un/vai ģimenes locekļiem, kuriem varat piezvanīt un kas var jums sniegt padomu vai palīdzēt pirmajās dienās pēc mazuļa atvešanas mājās. Jums nav jāzvana šiem cilvēkiem, ja vien jums tas nav jādara, taču tas palīdz uzzināt katra tālruņa numuru, ja jūtaties iestrēdzis vai izmisīgi nepieciešams padoms. Bērna atvešana mājās ir brīnišķīga, bet dažreiz biedējoša pieredze, un daudziem cilvēkiem sākumā ir vajadzīga neliela palīdzība. Ja esat apmeklējis nodarbības, aprīkojis bērnudārzu un, ja jums tā ir nepieciešams, jums ir palīdzība, pirmajās nedēļās, kad esat vecāki, jūs saskarsities ar mazāku stresu.