Kā iegūt skaidru sejas krāsu?

Ir daži dažādi veidi, kā mēģināt iegūt skaidru sejas krāsu. Viens no labākajiem veidiem ir izveidot ikdienas rutīnu, mazgājot seju no rīta un vakarā un katru dienu uzklājot dienas un vakara mitrinātāju. Aknes slimniekiem var būt nepieciešams nedaudz vairāk pūļu, lai iegūtu skaidru sejas krāsu; dažos gadījumos var būt nepieciešams apmeklēt dermatologu, lai saņemtu recepšu ārstēšanu, taču tas parasti ir nepieciešams tikai ārkārtējos gadījumos, kad pinnes ir grūti ārstēt vai sāpīgas.

Ja jums ir skaidra sejas krāsa, āda ir maiga, gluda un bez plankumiem; daži cilvēki uzskata, ka tad, kad viņu āda ir skaidra, šķiet, ka tā “mirdz” un izskatās veselīgāka. Daudziem cilvēkiem to var paveikt, izmantojot maigu tīrīšanas līdzekli no rīta un vakarā; tiem, kam ir jutīga āda, jālieto tīrīšanas līdzeklis bez smaržas. Dziļākai tīrīšanai var izmantot arī pīlinga tīrīšanas līdzekļus; noteikti izvēlieties tādu, kas ir izstrādāts pietiekami maigs ikdienas lietošanai, ja izvēlaties izmantot pīlinga tīrīšanas līdzekli.

Dziļākos tīrīšanas līdzekļus var lietot reizi nedēļā vai ik pēc divām nedēļām. Tie var ietvert pīlinga skrubjus, maskas vai sejas kopšanas līdzekļus, un tie visi var būt ļoti noderīgi, mēģinot iegūt skaidru sejas krāsu. Tie palīdz dziļi attīrīt poras, noņemt un novērst melngalvju veidošanos, kā arī palīdz novērst tauku veidošanos uz sejas. Papildus tīrīšanas līdzekļiem, mitrinātāji ir ļoti svarīgi skaidrai sejas krāsai.

Mitrinātājs lietošanai dienas laikā ir jāvalkā katru dienu, un tajā jāiekļauj saules aizsargkrēms, lai aizsargātu ādu no saules bojājumiem, grumbām un potenciāli ādas vēža. Pūtīšu slimnieki var atklāt, ka tīrīšanas līdzeklis vai mitrinātājs, kas satur benzoilperoksīdu vai salicilskābi, ir noderīgs, lai notīrītu plankumus un veicinātu skaidras ādas izskatu nākotnē. Atkal, cilvēki ar jutīgu ādu var izvēlēties mitrinātāju, kas ir bez eļļas un bez smaržas, lai izvairītos no ādas kairinājuma. Vakaros izvēlieties nakts mitrinātāju, kas ir ļoti mīkstinošs un satur antioksidantus, lai palīdzētu ādai nakts laikā atjaunoties.

Skaidru sejas krāsu var palīdzēt arī dzīvesveida izvēle. Smēķēšanas atmešana, pietiekami daudz miega, regulāras vingrojumu programmas izstrāde un liela ūdens daudzuma dzeršana visas dienas garumā var uzlabot ādas izskatu. Daži cilvēki uzskata, ka, veicot izmaiņas uzturā, piemēram, samazinot taukainu vai treknu pārtiku un aizstājot tos ar augļiem un dārzeņiem, sejas krāsa var izskatīties skaidrāka un veselīgāka.