Psoriāze ir hroniska ādas slimība, ko parasti raksturo sarkani, zvīņaini biezi plankumi uz ādas. Ja jūs ciešat no šīs ādas slimības, iespējams, meklējat dabisku psoriāzes ārstēšanu, nevis vēlaties sākt ārstniecisko režīmu. Jums vajadzētu izmēģināt dažādas dabiskās psoriāzes ārstēšanas metodes, lai noskaidrotu, kas vislabāk atbilst jūsu konkrētajam stāvoklim. Šāda veida dabiskās procedūras ietver vitamīnus un minerālvielas, losjonus un želejas, augu ādas aplikācijas, ikdienas vannas un diētas izmaiņas.
Viena no visefektīvākajām dabiskajām psoriāzes ārstēšanas metodēm ir saules gaisma. Ja strādājat ilgas stundas vai dzīvojat vietā, kur saules gaisma ir ierobežota, apsveriet iespēju lietot D vitamīna piedevas. E vitamīna dienas deva dažiem cilvēkiem samazina ādas niezi. Zivju eļļa nodrošina omega-3 taukskābes, kas var mainīt imūnreaktivitāti. Tas var jums palīdzēt, ja ciešat no psoriāzes, ko izraisa olbaltumvielu un aminoskābju metabolisma traucējumi.
Cilvēki, kuriem ir ļoti sausa āda, bieži cieš no psoriāzes, tāpēc ir lietderīgi mitrināt ādu ar losjoniem un eļļām. Ja jums ir pieredze vai vēlaties strādāt ar dabīgām ēteriskajām eļļām, izmēģiniet dažus mājas līdzekļus psoriāzes ārstēšanai. Piemēram, dažiem cilvēkiem palīdz ierīvēt Indijas riekstu eļļu skartajā sejas ādas zonā naktī. Citi sajauc kopā kviešu dīgļu eļļu, rīcineļļu un saulespuķu eļļu, lai izveidotu ādas losjonu. Aukstā sezonā eļļa parasti mitrina ādu labāk nekā parastais losjons.
Daudzi cilvēki ikdienas tīrīšanas un skaistumkopšanas rutīnas pievieno dabiskas psoriāzes ārstēšanas metodes. Daži cilvēki skartajās ādas vietās uzliek kāpostu lapu kompreses, lai mazinātu niezi. Alvejas želeja mazina arī kairinātu, sarkanu un niezošu ādu. Ja jums ir galvas ādas psoriāze, varat izveidot galvas ādas masāžas maisījumu no kliņģerīšu galviņām un citronu sulas.
Ikdienas vanna ir viena no vienkāršākajām dabiskajām psoriāzes ārstēšanas metodēm. Vannas nomierina iekaisušo ādu un noņem niezošās zvīņas. Remdenas sāls vannas ar Epsom sāli vai Nāves jūras sāli jālieto ar 15 minūšu soli katru dienu vai katru otro dienu. Citas psoriāzi mazinošas vannas preces ir vannas eļļas un koloidālās auzu pārslas. Jums vajadzētu izvairīties no ļoti karsta vannas ūdens un smaržīgām ziepēm, jo tās var pasliktināt jūsu stāvokli.
Iespējams, vēlēsities iekļaut arī diētas izmaiņas kā daļu no dabiskās psoriāzes ārstēšanas. Daži cilvēki apgalvo, ka kviešu alerģijas var izraisīt šo ādas stāvokli. Jūsu individuālo situāciju var labot, vienkārši izslēdzot no ikdienas uztura alkoholu, sarkano gaļu un treknus ēdienus.