Izvēloties labāko uzturu, lai palīdzētu cīnīties ar krūts vēzi vai atveseļoties no tā, ir svarīgi iekļaut plašu pārtikas produktu klāstu. Vislabākais, ko darīt ķermenim, kas cīnās ar krūts vēzi, ir uzturēt veselīgu, sabalansētu diētu ar zemu tauku saturu. Izvēloties labāko krūts vēža diētu, vissvarīgākā ir atcerēties, lai jūsu ķermenis būtu pēc iespējas veselīgāks, ieskaitot atbilstošu vitamīnu un minerālvielu devu.
Konkrētāk, cilvēkiem ar krūts vēzi ir svarīgas diētas, kas bagātas ar šķiedrvielām un antioksidantiem, B vitamīniem, kalciju un olbaltumvielām. Apēdot piecas vai vairāk augļu un dārzeņu porcijas katru dienu, ķermenis tiek nodrošināts ar šķiedrvielām un antioksidantiem, kas organismam nepieciešami, cīnoties ar krūts vēža šūnām. Veseli graudi nodrošinās būtiskus B vitamīnus un šķiedrvielas, un tiem vajadzētu aizstāt baltos vai apstrādātos ogļhidrātus.
Augsts kalcija līmenis uzturā ir svarīgs kaulu veselības veicināšanai, ko vēža ārstēšana var negatīvi ietekmēt. Kalciju var iekļaut uzturā, izmantojot piena produktus ar zemu tauku saturu. Turklāt labākā diēta krūts vēža slimniekiem ietver augstu olbaltumvielu līmeni, ko var sasniegt, ēdot pupiņas, mājputnu gaļu, zivis, liesu gaļu, riekstus un sēklas.
Alkohols, nevēlamā pārtika, baltie un pārstrādātie ogļhidrāti un dažreiz soja ir jāizņem no krūts vēža slimnieku uztura. Ja cilvēkam ir pret hormoniem jutīgs vēzis, liels daudzums sojas var negatīvi ietekmēt ķermeni. Augsts alkohola, neveselīgas pārtikas un pārstrādātu ogļhidrātu līmenis var izraisīt pārmērīgu ķermeņa tauku veidošanos, kas var kavēt ķermeņa spēju atgūties no vēža vai vēža ārstēšanas.
Zems ķermeņa svars var arī palīdzēt samazināt iespēju saslimt ar krūts vēzi. Cilvēki ar augstu ķermeņa tauku līmeni bieži ir vairāk pakļauti krūts vēža attīstībai. Pētījumi liecina, ka vislabākā diēta krūts vēža slimniekiem ir diēta ar zemu tauku saturu, vismaz daļēji tāpēc, ka ir saistība starp diētu ar zemu tauku saturu un cilvēka zemāku ķermeņa svaru un ķermeņa tauku līmeni.
Diēta ar zemu tauku saturu var arī palīdzēt samazināt recidīva iespējamību un palīdzēt pacientam tikt galā ar vēža ārstēšanas blakusparādībām. Labākajā uzturā krūts vēža slimniekiem vēža ārstēšanas laikā un pēc tās ir iepriekšminēto vitamīnu un uzturvielu līdzsvars. Tas var palīdzēt pacientiem atgūt spēkus un atjaunot vēža bojātos audus.
Lielākais izaicinājums cilvēkiem ar krūts vēzi, kuri cenšas uzturēt pareizu uzturu, ir ēst labi ārstēšanas laikā. Vēža ārstēšanu bieži pavada tādas blakusparādības kā slikta dūša, caureja un apetītes zudums. Ja cilvēkam ir maz vai nav vēlēšanās ēst, tas var vēl vairāk apgrūtināt sabalansēta uztura uzturēšanu.