Telpu riteņbraukšanas trenažieris ir ierīce, kas piestiprinās pie velosipēda aizmugurējās ass un notur aizmugurējo riteni no zemes. Iekštelpu riteņbraukšanas trenažierim ir rullītis, parasti metāla vai rūdītas gumijas, kas spiežas pret aizmugurējo riteni, lai nodrošinātu pretestību pedāļu mīšanas laikā, un dažiem trenažieriem ir regulēšanas svira, lai velosipēdists varētu mainīt pretestības apjomu, nospiežot pret aizmugurējo riteni. Lai izvēlētos labāko iekštelpu riteņbraukšanas trenažieri, vispirms ir nepieciešams noteikt savus fitnesa mērķus, spēju līmeni un budžetu.
Ir ļoti svarīgi izvēlēties iekštelpu riteņbraukšanas trenažieri, kam ir izturīgs un labi uzbūvēts rāmis. Normālas lietošanas laikā rāmis izturēs ievērojamu spēku, jo velosipēds un jūsu ķermeņa svars griežas un ietekmē rāmi. Slikti konstruēts rāmis, iespējams, nosprāgs, deformējas vai salieksies, padarot ierīci mazāk noderīgu vai pat pilnīgi nederīgu. Ierīcei jābūt arī ļoti regulējamai, jo asu platums var atšķirties atkarībā no velosipēda, tāpat kā attālums starp veltni un riepu.
Telpu riteņbraukšanas trenažiera pretestības vienība būtiski ietekmēs vienības cenu, lietderību un trokšņa līmeni. Pastāv daudzas pretestības iespējas, sākot no magnētiskās pretestības līdz vēja pretestībai un pat šķidruma pretestībai. Ieteicams izmēģināt vairākus dažādus iekštelpu riteņbraukšanas trenažieru modeļus, kas aprīkoti ar dažādām pretestības vienībām, lai atrastu sev vispiemērotāko. Neatkarīgi no izvēlētā pretestības bloka veida mēģiniet izvēlēties trenažieri, kuram ir vadības bloks, kas tiek piestiprināts pie velosipēda stūres. Tas ļaus paaugstināt vai pazemināt pretestības līmeni, treniņa laikā nenokāpjot no velosipēda.
Pievērsiet īpašu uzmanību iekštelpu riteņbraukšanas trenažiera rullīšu veidam. Šis veltnis saskarsies ar jūsu aizmugurējo riteni, un daži veltņi ļoti ātri nolietos riepu, savukārt citi var paslīdēt, kad ritenis piespiežas pret to, kas nozīmē, ka jūs varat palaist garām daļu no pretestības, ko ierīcei vajadzētu nodrošināt. Dažiem trenažieriem ir gēla rullītis, kas izgatavots no rūdītas gumijas un želejas; būs mazāka iespēja ātri nolietot riepu, bet pats veltnis var nolietoties ātrāk nekā metāla veltnis.