Lai izvēlētos labāko mitrinātāju jutīgai ādai, parasti ir jāzina, no kurām sastāvdaļām izvairīties, un jāsaprot, kā kritiski lasīt ražotāju etiķetes. Lai gan lielākā daļa mitrinātāju un losjonu ir paredzēti, vismaz pamata līmenī, lai atjaunotu ādas elastību un dziedinātu sausumu, noteiktas piedevas un elementi faktiski var pārvarēt šos mērķus cilvēkiem ar jutīgu ādu. Izsitumi un reakcijas ir izplatītas šajā cilvēku apakšgrupā, kā rezultātā vairāki losjonu uzņēmumi ir sākuši tirgot “sensitīvus” preparātus. Tomēr ne visi no tiem ir vienādi, un liela daļa izvēles būs atkarīga arī no jūsu individuālās jutības. Kopumā izvairīšanās no konservantiem un mīkstinošiem līdzekļiem uz eļļas bāzes ir laba vieta, kur sākt, un parasti vislabākās ir arī iespējas bez smaržvielām. Lai atrastu sev vispiemērotāko variantu, bieži vien ir tikai jāizvēlas no dažām labajām iespējām. Izmēģinot tos dažas dienas, varat labāk izprast, kā jūsu āda reaģē un vai jūtat apsolītā mitruma priekšrocības.
Vispārīga izpratne par ādas jutīgumu
Cilvēki jebkurā vecumā, rasē un etniskajā grupā cieš no jutīgas ādas, kas parasti tiek raksturota kā āda, kas ir mazāk izturīga pret tādām lietām kā smaržas, ķīmiskās vielas un pat noteikti audumi. Jutīguma pakāpe un smagums dažādiem cilvēkiem var būt ļoti atšķirīgs, un arī izraisītāji var būt ļoti atšķirīgi. Lai atrastu labu mitrinātāju, noteikti ir jāsaprot, kas izraisa jūsu reakcijas, un jānoskaidro, vai kāda no konkrētā losjona sastāvdaļām — pat tādā, kas ir īpaši izstrādāta jutīgai ādai — var pasliktināt jūsu stāvokli.
Mitrinātāji var ietvert daudzas sastāvdaļas, tostarp eļļas, vitamīnus, botāniskos ekstraktus, konservantus, smaržvielas un sauļošanās līdzekļus, kas visi var izraisīt jutīgas ādas kairinājumu. Ja jums ir alerģija pret noteiktām sastāvdaļām, kairinājums var izpausties kā niezoša āda, sarkani plankumi, izsitumi vai pat nātrene. Labākā mitrinātāja izvēle jutīgai ādai sākas ar etiķeti. Mitrinātāju meklēšana, kas nesatur iedarbinošas sastāvdaļas, parasti ir labākais veids, kā aizsargāt jutīgu ādu.
Izvairieties no konservantiem
Lielākā daļa mitrinātāju, īpaši tie, kas ir uz ūdens bāzes, satur konservantus, lai saglabātu svaigumu. Konservanti var izraisīt kairinājumu un alerģiskas reakcijas cilvēkiem ar jutīgu ādu. Izvēloties mitrinātāju jutīgai ādai, meklējiet sastāvdaļas, izmantojot tādus vārdus kā parabēns, EDTA un metils. Visas šīs ir ķīmiskas vielas, kas, lai arī parasti ir drošas ādai, var izraisīt pārmērīgu kairinājumu jutīgām personām. Daudzi sintētiskie konservanti sadaloties rada arī formaldehīdu, kas var ne tikai izraisīt kairinājumu, bet arī būt kancerogēni.
Losjoni, kas satur dabiskos konservantus, piemēram, jūraszāles un citronskābi, var palīdzēt izvairīties no ādas kairinājuma. Daudzi ražotāji tirgo krēmus bez konservantiem, un tas parasti ir skaidri norādīts uz etiķetes. Mitrinātāji bez konservantiem var būt vislabākie cilvēkiem ar ļoti jutīgu ādu.
Uzmanieties no eļļām
Eļļas ir bieži sastopamas mitrinātāju sastāvdaļas, un tās parasti izmanto emulgācijai, kas palīdz noslīpēt mitrumu ādā. Lanolīns ir viena no visizplatītākajām eļļas sastāvdaļām, ko pievieno mitrinātājiem un citiem kosmētikas līdzekļiem. Tas parasti ir iegūts no aitas vilnas un ir “viss dabīgs”, taču vairums dermatologu iesaka cilvēkiem ar jutīgu ādu no tā izvairīties. Lanolīns ir toksisks cilvēkiem, ja to norīts, un, uzklājot uz jutīgas ādas, tas var izraisīt izsitumus. Minerāleļļa parasti tiek izmantota arī kā lēta pildviela mitrinātājos. Minerāleļļa ir blakusprodukts, kas rodas, destilējot benzīnu no jēlnaftas, un tas var ļoti kairināt jutīgu ādu. Dažas eļļas, kas var būt mazāk skarbas, ir alveja, kokosriekstu un šī sviests.
Pievērsiet uzmanību smaržām
Viens no visbiežāk sastopamajiem kairinātājiem mitrinātājos ir smaržas. Smaržas bieži tiek pievienotas ēterisko eļļu veidā, tāpēc tas, kas var izskatīties kā dabiska sastāvdaļa, joprojām var izraisīt ādas kairinājumu. Dažas biežāk lietotās smaržvielas ir bergamotes eļļa, jasmīna eļļa un lavandas eļļa. Dažās etiķetēs kā sastāvdaļa ir vienkārši norādīts “smaržs”. Tie, kuriem ir jutīgums, var būt drošāk izvēlēties mitrinātāju bez smaržas, kas parasti ir norādīts uz etiķetes.
Uzmanīgi izlasiet visas sastāvdaļas
Ir svarīgi atzīmēt, ka losjonus un mitrinātājus parasti neregulē valdība un patērētāju tiesību subjekti tā, kā to regulē lielākā daļa zāļu vai pārtikas produktu. Turklāt tie parasti netiek īpaši pārbaudīti, ja tādi vispār ir nepieciešami. Pat ja mitrinātājs sevi apzīmē kā dabisku vai nekairinošu, patērētājiem joprojām ir jāizlasa sastāvdaļu saraksts, lai izdarītu savus spriedumus.
Izmēģiniet vairākas šķirnes
Cilvēkiem ar jutīgu ādu parasti ir atšķirīgs jutības līmenis, tāpēc jūs un draugs varat atšķirīgi reaģēt uz dažādiem mitrinātājiem — pat tiem, kas īpaši paredzēti jutīgai ādai. Vislabāk būtu izmēģināt dažus veidus, pirms izlemjat par vienu. Daudzi uzņēmumi piedāvā bezmaksas paraugus, ko izmēģināt dažu dienu laikā, lai redzētu, vai nenotiek negatīva reakcija. Iespējams, varat iegūt paraugus no kosmētikas kastēm universālveikalos vai aptiekās, un arī uzņēmumu tīmekļa vietnēs bieži ir šāda veida akcijas. Izmēģiniet dažus un izlemiet, kas jums šķiet vislabākais gan jutīguma, gan vispārējā mitruma un ādas uzlabošanas ziņā.