Svarīgākā daļa, izvēloties šampūnu jutīgai ādai, ir iemācīties lasīt etiķetes un atpazīt bieži sastopamas kairinošas sastāvdaļas, piemēram, sulfātus un ķīmiskās vielas, kas pazīstamas kā parabēni. Turklāt labākais šampūns jutīgai ādai parasti nesatur pievienotas krāsas vai smaržvielas, kas abi bieži izraisa nepatīkamas ādas reakcijas. Turklāt, tā kā dažas no visizplatītākajām jutīgas ādas blakusparādībām ir izsitumi un pārmērīgs sausums, labākajam šampūnam jutīgai ādai, iespējams, vajadzētu saturēt nomierinošas sastāvdaļas, lai novērstu vai izārstētu bojājumus.
Lai izvēlētos labāko šampūnu jutīgai ādai, ir svarīgi lasīt etiķetes. Pat ja produkts ir marķēts kā hipoalerģisks vai tiek reklamēts kā īpaši izstrādāts jutīgai ādai, to tiešām nevar droši zināt, kamēr neiemācīsieties atpazīt problemātiskās sastāvdaļas uz etiķetēm. Sulfāti, iespējams, ir visizplatītākie kairinātāji, kas atrodami šampūnos, jo īpaši nātrija laurilsulfāts un nātrija laureta sulfāts. Problēma ir tā, ka šīs kairinošās sastāvdaļas var atrast ar daudziem dažādiem nosaukumiem. Parasti ir jāizvairās no sastāvdaļām, kas satur jebkādus vārda “sulfāts” atvasinājumus, taču, ja sastopaties ar kādu sastāvdaļu, kas ir apšaubāma, pirms produkta iegādes vislabāk būtu veikt kādu izpēti.
Līdzīgi, sastāvdaļas, piemēram, parabēni, salicilāti, ftalāti un naftas blakusprodukti, var izraisīt kairinājumu, un tāpēc no tām jāizvairās, pērkot šampūnu jutīgai ādai. Atkal var būt ļoti grūti identificēt kaitīgās sastāvdaļas uz etiķetēm, jo ir pārāk daudz dažādu nosaukumu un variantu, ko iegaumēt. Labs veids, kā izvairīties no šīm vielām, ir iegādāties dabīgus šampūnus. Tomēr arī tie var būt problemātiski, ja jūsu āda ir pārāk jutīga pret kādu no ķīmiskajām vielām, ko izmanto kā konservantus, lai dabiskās sastāvdaļas nesabojātos.
Dabīgo produktu pluss ir tas, ka tie parasti nesatur mākslīgās krāsvielas vai smaržvielas, kas var kairināt jutīgu ādu. Izvairīšanās no produktiem, kas satur šīs piedevas, ir labs solis. Dabiski produkti, piemēram, kakao vai šī sviests, medus vai alveja, ir lieliska izvēle jutīgas galvas ādas nomierināšanai, kas ir kairināta vai izžuvusi, lietojot skarbus šampūnus.
Diemžēl, izvēloties labāko šampūnu jutīgai ādai, iespējams, joprojām būs jāveic daži izmēģinājumi un kļūdas, pat ja ievērosit atlases vadlīnijas. Tas, cik ļoti indivīdam patīk šampūns, lielā mērā ir saistīts ar to, kā tas padara viņa matus izskatu un sajūtu, kas parasti ir diezgan subjektīvi un personiski. Dažādām matu krāsām, griezumiem un faktūrām, izvēloties šampūnu, būs nepieciešamas atšķirīgas specifikācijas, taču laba vieta, kur sākt, varētu būt ar maigu bērnu šampūnu, jo tie parasti ir hipoalerģiski un piemēroti jaundzimušo maigajai ādai.