Sportisko teipu parasti izmanto, lai novērstu vai aizsargātu kaulu, locītavu un muskuļu traumas. Tas ir pieejams dažādos platumos, garumos, materiālos, krāsās un cenās. Daži no tiem ir vislabāk piemēroti lietošanai noteiktās ķermeņa daļās. Nosakot, ko vēlaties vai vajag no katras no šīm funkcijām, var diezgan viegli atrast sporta lenti, kas vislabāk atbilstu jūsu īpašajām vajadzībām.
Viena no pirmajām lietām, kas jāņem vērā, ir vieta, kur uzliksiet lenti. Piemēram, pirksta savainojuma gadījumā, iespējams, būs nepieciešams kaut kas daudz šaurāks nekā lente, kas paredzēta lietošanai uz plaukstas locītavas. Turpretim izturīga, neelastīga lente, iespējams, ir laba izvēle, lai atbalstītu vai novērstu potītes traumu.
Divi izplatīti sporta lentes veidi ir elastīgi un neelastīgi. Elastīgajai lentei bieži ir pašlīmējoša aizmugure, kas atvieglo uzklāšanu. Elastīgās lentes elastība un lielāks platums padara to viegli lietojamu lielākās ķermeņa vietās, piemēram, paceles muskuļiem kājas aizmugurē. Elastīgā sporta lente nodrošina arī labāku kustību un cirkulāciju ap traumu.
Atkal, atkarībā no tā, kur tā tiks izmantota, zemas kvalitātes elastīgajai lentei var būt tendence saburzīt un savilkties, lai gan augstākas kvalitātes elastīgā lente vienmērīgi pielips pie ķermeņa un saglabās savu formu. Neelastīgo sporta lenti dažreiz izmanto, lai stabilizētu vai novērstu kaulu un locītavu traumas. Šāda veida lente nav tik elastīga, taču tā joprojām spēj pielāgoties ķermeņa kontūrām. Tas bieži ir ļoti izturīgs un parasti tiek izmantots vietās, kur nepieciešams liels atbalsts, piemēram, potītēs.
Dažas sporta lentes ir nozīmīgas, ņemot vērā veidu, kādā tās paredzēts ietīt. Dažas lentes var būt paredzētas īpašiem lietojumiem, un tādā gadījumā tas var norādīt uz iepakojuma. Citas lentes var būt gan elastīgas, gan izturīgas — un piemērotas dažādiem lietojumiem atkarībā no tā, kā tās tiek uzklātas. Ja jums ir noteikta trauma, īpaši, ja tā ir atkārtota trauma, kuru jūs regulāri uzlīmēsit, tad vislabākais var būt speciāli šim nolūkam izstrādāta lente. Ja jums ir lielāka iespēja ciest vai jums ir nepieciešams novērst dažādas traumas vienā vai otrā reizē, daudzfunkcionāla lente var būt labāka izvēle.
Profesionāli sportisti un citi dažreiz izvēlas valkāt sporta lenti noteiktā krāsā. Piemēram, sacensību vingrotāji dažreiz valkā ādas toņa līmlenti, lai sacensību laikā tā nebūtu tik pamanāma. Cita veida krāsainās lentes var valkāt estētisku apsvērumu dēļ — daži sportisti dod priekšroku komandas krāsām — vai lai saplūstu ar ekipējumu vai sporta apaviem.
Veselības aprūpes speciālisti un sporta treneri var atbildēt uz detalizētiem jautājumiem, kas jums varētu rasties par athletic teip. Viņi arī var iemācīt jums to pareizi uzklāt, kas var būt tikpat svarīgi kā konkrētais izmantotās lentes veids, ja ne pat svarīgāk. Nespēja pareizi uzklāt lenti var pasliktināt esošo traumu.