Ortozes ir apavu ieliktņi, ko parasti pārdod atsevišķi un kas var nodrošināt atbalstu dažādiem pēdu stāvokļiem. Daudzi veselības aprūpes speciālisti tos iesaka cilvēkiem ar noteiktām pēdu problēmām, un tie var palīdzēt daudziem cilvēkiem. Tas attiecas tikai uz gadījumiem, kad tie pareizi iederas apavos, un ir jāņem vērā vairākas problēmas, izvēloties labākos apavus ortozei. Šī izvēle mēdz būt individualizēta, taču ir veidi, kā pieņemt lēmumu.
Visticamāk, jums nevajadzētu pirkt apavus, kurus plānojat lietot kopā ar ortotikām, interneta veikalos. Daudzi interneta mazumtirgotāji ļaus atgriezt nederīgus apavus, taču tas var nozīmēt, ka jums ir jāiegādājas vairāki pāri vienlaikus, tie jāsaņem un pēc tam jāatdod nederīgie apavi. Tas var būt neērti un dārgi, ja apavu veikals nemaksā par atgriešanas piegādi. Labāka izvēle ir atrast zīmolu un izmēru, kas darbojas klātienē, un pēc tam pasūtīt papildu pārus tiešsaistē, ja vietne piedāvā lielāku dažādību vai labākas cenas.
Dažas lietas, kurām jāpievērš uzmanība, izvēloties labākos ortopēdiskos apavus, ir funkcijas, kas nodrošina jūsu pēdas ietilpību. Meklējiet apaļākus kāju pirkstus, platākus kāju pamatus un drošu piegulšanu. Lielākajai daļai apavu būs jābūt plakaniem vai ar nelielu pacēlumu, un platāki apavi ir labāk piemēroti izveidojušos vai cieto ortopēdisko apavu. Dažiem cilvēkiem ir jāpalielinās uz pusi līdz pilnam izmēram, lai tie ietilptu apavu ieliktnī, savukārt citiem var būt nepieciešamas platākas kurpes.
Kad esat gatavs izvēlēties apavus, plānojiet apmeklēt veikalus, kas pārdod ērtus apavus. Pielāgošanas procesam ņemiet līdzi ortozes. Skatoties uz apaviem no ārpuses, neatkarīgi no tā, cik ērti tie varētu izskatīties, patiesībā nekas neliecina par to, cik ērti tās jutīsies, kad tās būs uzvilktas.
Šis process prasa apavu pielaikošanu, un noteikti jāpavada kāds laiks pastaigājoties pa veikalu. Var būt svarīgi ieplānot apavu iepirkšanos arī pēcpusdienām, kad kājas var būt nedaudz pietūkušas. Uz visiem jautājumiem, kā apavi un ortozes pieguļ jūsu kājām, visticamāk, tiks atbildēts, kad jūsu pēdas būs vislielākās. Pareizo zeķu izvēlei var būt arī nozīme, un jums vajadzētu valkāt zeķes, kuras parasti valkājat kopā ar apaviem.
Izmēģinot ortopēdijas ar dažādiem apaviem un pavadot vismaz divas līdz trīs minūtes, staigājot pa veikalu katrā pārī, parasti tiek iegūta vislabākā informācija. Tāpat nav slikta ideja saņemt ieteikumus par zīmoliem, kas ir vispiemērotākie noteiktiem ieliktņu veidiem. Šo padomu vislabāk ir saņemt no medicīnas speciālista, kurš pasūtījis ieliktņus, taču to var saņemt arī citi veselības aprūpes eksperti, draugi vai tiešsaistes avoti.
Grūtības ir tādas, ka visi pēdu komfortu novērtē atšķirīgi, un cilvēkiem ir jārisina dažādas problēmas, kas jārisina, uzstādot apavus. Daudziem cilvēkiem var šķist noderīgi citu padomi, taču vislabākās atsauksmes sniedz jūsu pēdas reakcija, pielaikojot apavus. Kad jūsu kājas ir ērti pārī, jūs, iespējams, esat atradis sev piemērotākos apavus.