Pareizo piedevu izvēle spermai būs atkarīga no stāvokļa, kuru vēlaties ārstēt. Ja vēlaties veicināt vispārējo auglību, multivitamīnu lietošana parasti ir laba ideja. Tirgū ir arī īpaši produkti, kas palīdz spermas ražošanai un auglībai, jo spermai ir nepieciešams atbilstošs daudzums veselīgas spermas, lai izdzīvotu.
Tirgū varat izvēlēties daudz dažādu piedevu spermai. Iespējams, ka daudziem no tiem ir līdzīgas sastāvdaļas, taču jums rūpīgi jāizpēta. Izlasiet klientu atsauksmes, lai noteiktu, cik labi konkrēti produkti darbojas, un izpētiet visas sastāvdaļas, lai nodrošinātu drošību un efektivitāti. Jums vajadzētu arī apspriest ar savu ārstu visas veselības problēmas, kuras, jūsuprāt, jums ir, kā arī jebkādus uztura bagātinātājus, ko varat lietot.
Ja vēlaties lietot spermas piedevas, kas palīdzēs jūsu vispārējai auglībai, vislabāk ir katru dienu lietot multivitamīnus, jo lielākā daļa tajos esošo sastāvdaļu ir nepieciešamas auglībai. Ja jūtat, ka jums trūkst kāda konkrēta vitamīna, varat likt ārstam jūs pārbaudīt, lai pārliecinātos par to. Ja jums ir trūkums, lietojiet vitamīnu vai minerālvielu piedevu, kuru jums trūkst.
Vīriešiem ar auglības problēmām var būt nepieciešami papildu piedevas spermai. Ja jums ir zems spermatozoīdu skaits, zema spermatozoīdu kustība vai nepietiekama spermas ražošana, tirgū ir pieejams plašs uztura bagātinātāju klāsts, no kuriem izvēlēties. Veiciet meklēšanu internetā vai konsultējieties ar fizioloģisko ārstu, lai atrastu formulas, kas piemērotas jūsu konkrētajai problēmai. Pēc tam izlasiet patērētāju atsauksmes vai mēģiniet atrast pētījumus, kas veikti par katru sastāvdaļu, lai noteiktu, kuras preces varētu būt visizdevīgākās.
Noteikti paturiet prātā, ka jums var būt ieradumi, kas kavē jūsu centienus iegūt bērnu neatkarīgi no tā, cik uztura bagātinātāju lietojat. Viens no piemēriem ir ēšana ar augstu tauku saturu un zemu uzturvērtību, kā arī tabakas lietošana vai pārmērīga alkohola lietošana. Sazinieties ar auglības speciālistu par šiem un citiem jautājumiem, lai atrastu savas problēmas patieso sakni. Jūsu partneris ir arī jāpārbauda, vai nav problēmas ar viņas auglību, un viņai arī jāatturas no riskantas uzvedības.