Skrējēja, kura nopietni vēlas uzlabot ātrumu vai uzturēt labāko formu, nevar atļauties atpūsties no treniņiem tādu apgrūtinājumu dēļ kā auksts laiks. Mazāk apjomīgi un aerodinamiskāki nekā parasti skriešanas bikses, labs skriešanas legingi vai zeķubikses var padarīt ziemas skriešanu daudz patīkamāku. Atkarībā no jūsu budžeta, jūsu fizioloģiskajām vajadzībām un laikapstākļu nopietnības jūs varat atrast vairākas piemērotas iespējas.
Noteiktos apstākļos lētu modes legingu pāris var atbilst jūsu vajadzībām. Tos var atrast lielākajā daļā universālveikalu vai apģērbu veikalu aukstākos mēnešos. Modes legingi nodrošina siltu pamata apģērba slāni, bet parasti ir izgatavoti no kokvilnas. Atšķirībā no īstiem skriešanas legingiem, kokvilnas legingi vai zeķubikses neizvada sviedrus vai citu mitrumu, tāpēc, ja tie kļūst slapji, tie paliks slapji. Turklāt, tā kā tie nav izstrādāti, ņemot vērā smagus vingrinājumus, tie var nolietoties ātrāk nekā dārgāki legingi.
Ja jums ir papildu nauda, ko tērēt vai trenējaties ekstremālākos laikapstākļos, iespējams, ir vērts ieguldīt augstas kvalitātes skriešanas legingos no specializēta skriešanas veikala vai tīmekļa vietnes. Skriešanas legingi, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, nevis kokvilnas, izvada mitrumu. Ja jūs, visticamāk, skrienat sniegā vai aukstā lietū, sintētiskie legingi ir obligāti, lai jūsu kājas būtu sausas un muskuļi būtu silti. Pat sausā laikā, ja jums ir tendence daudz svīst, strādājot aukstā temperatūrā, tas var būt labāks un ērtāks risinājums. Īsti skriešanas legingi var nodrošināt vieglu kompresiju, lai palīdzētu atjaunot muskuļus, un tie var būt izgatavoti arī no materiāliem, kas samazina smaku un baktēriju augšanu.
Nopietnam skrējējam, visticamāk, būs nepieciešams vairāk nekā viens legingu pāris. Labs kompromiss skrējējam ar nelielu budžetu varētu būt viena sintētisko legingu pāra un viena vai vairāku modes stulpiņu pāra iegāde. Pēc tam jūs varat valkāt sintētisko pāri mitrās dienās un lētākos pārus sausās dienās.
Izvēloties, jāņem vērā arī atšķirība starp legingiem un zeķbiksēm. Dažās vietās termini tiek lietoti kā sinonīmi, bet ASV zeķubikses, tāpat kā zeķbikses, nosedz visu pēdu, kā arī kāju. Savukārt legingi apstājas pie potītes vai tieši virs tās. Atkarībā no valkājamo zeķu veida jūs varat dot priekšroku vienam no šiem stiliem, nevis otram.