Grūtniecības laikā cilvēkam vajadzētu sagaidīt lielas fiziskas izmaiņas, īpaši vēderā un krūtīs. Mēdz notikt arī ievērojamas emocionālās un dzīvesveida izmaiņas. Dažos gadījumos šīs dažāda veida izmaiņas var būt saistītas.
Divas ķermeņa daļas, kurās grūtniecības laikā parasti notiek krasas redzamas izmaiņas, ir krūtis un vēders. Vispirms mainīsies krūtis. Grūtniecības sākumā sievietes krūtis parasti kļūst jutīgākas. Daudzos gadījumos tas, ka viņas partneris viņus samīļo, radīs zināmu diskomfortu.
Grūtniecības laikā krūtis kļūs stingrākas un palielināsies. Parasti sestajā mēnesī viņas areolas, kas ir tumšie gredzeni ap viņas sprauslām, izplešas un kļūst tumšākas. Pēc tam devītajā mēnesī sprauslas var sākt izplūst jaunpiens, kas ir piena veids, ko organisms ražo ierobežotu laiku.
Arī vēders grūtniecības laikā krasi mainīsies. Pirmajos mēnešos izaugsmei jābūt nelielai vai nepamanāmai. Tomēr līdz piektajam mēnesim pietūkumam vajadzētu būt ļoti pamanāmam, un nākamajos mēnešos tā izmēram vajadzētu turpināt palielināties. Ādai ir jāpaplašina, lai pielāgotos šim augumam, tāpēc sievietēm parasti veidojas strijas. Tas pats process bieži notiek gūžas zonā, taču tas parasti nav tik drastisks kā vēderā.
Bērnam augot, tas kļūs par lielāku fizisku slogu. Tas ietekmēs sievietes orgānu novietojumu, kā rezultātā var rasties tādi apstākļi kā grēmas un elpas trūkums. Muskuļiem ir tendence stiepties, bieži izraisot sāpes kājās un muguras lejasdaļā.
Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā parasti ietekmē sievieti vairākos veidos. Palielinoties progesteronam un estrogēna līmenim, grūtniecei var būt smagas garastāvokļa svārstības. Sievietes enerģijas līmenis var šķist mainīgs visā grūtniecības laikā. To var saistīt ar hormoniem un to, ka organisms atsevišķos grūtniecības posmos strādā intensīvāk. Viņas piedzīvotais nogurums var ietekmēt viņas garastāvokli, emocijas un seksuālo baudījumu.
Sievietes apetīte ir vēl viena lieta, kas, visticamāk, krasi mainīsies grūtniecības laikā. Sākumā viņai var būt spēcīga tieksme pēc noteiktiem ēdieniem, un viņu apgrūtina citu domas vai smarža. Tas lielā mērā ir saistīts ar viņas hormoniem. Tomēr vēlākajos grūtniecības mēnešos mazulis patērēs vairāk, kas liks mātei justies tā, it kā viņai vajadzētu ēst vairāk.