Saplēstu menisku, kas ir skrimslis, kas izklāj ceļgalu, var apstrādāt ar RICE, kas apzīmē atpūtu, ledu, kompresiju un pacēlumu. Šī ārstēšana var būt labākā iespēja maziem meniska plīsumiem. Smagākiem meniska plīsumiem bieži nepieciešama operācija. Atkarībā no konkrētā plīsuma, pacienta vecuma un vispārējā veselības stāvokļa, kā arī tā, cik viņš ir fiziski aktīvs, ieplīsušais skrimslis var būt jālabo vai jānomaina.
RICE metode ir standarta ārstēšana daudziem ar ceļgaliem saistītiem ievainojumiem, tostarp tiem, kas saistīti ar meniska plīsumiem. RICE metodes pirmā daļa ietver ceļa atpūtu. Tas nozīmē, cik vien iespējams, atturēties no tā. Pacients var izmantot kruķus vai spieķi, lai pārvietotos, kad tas ir absolūti nepieciešams, taču labāk ir pilnībā neatkāpties no kājas.
Ledus ir nākamā RICE metodes daļa. Pacients ar plīsušu menisku var atkārtoti uz ceļgala uzlikt ledus maisiņu ar 20 minūšu intervālu. Tas var būt noderīgi, lai samazinātu pietūkumu. Pacientam var būt noderīgi uzklāt ledus iepakojumu vairākas reizes dienā, starp lietošanas reizēm atpūšoties apmēram 30 līdz 40 minūtes. Dažreiz cilvēki izjūt diskomfortu, novietojot ledus iepakojumus tieši uz savas ādas. Šādā gadījumā var palīdzēt ledus iepakojumu pirms tā uzklāšanas ietīt dvielī.
Nākamā RICE metodes daļa ietver saspiešanu. Lai ārstētu ieplīsušu menisku ar kompresiju, cilvēks uz vietas var uzlikt elastīgu saiti vai aptinumu. Tas var palīdzēt samazināt pietūkumu un saglabāt zonu stabilu. Tomēr ir svarīgi izvairīties no traumas pārāk cieši iesaiņošanas. Tas var traucēt asinsriti un izraisīt pietūkumu zem ceļa.
Pēdējā RICE metodes daļa prasa, lai pacients celis būtu pacelts virs sirds līmeņa. Ceļa pacelšana ikreiz, kad pacients sēž vai guļ, var palīdzēt samazināt pietūkumu. Šī apstrāde iet roku rokā ar atpūtu un ceļa apledošanu.
Persona var lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, lai pārvaldītu sāpes, ko izraisa plīsusi meniska. Piemēram, pacients var izvēlēties ibuprofēnu, aspirīnu vai acetaminofēnu, lai palīdzētu mazināt sāpes. Ja sāpes ir smagas, ārsts var piedāvāt recepšu pretsāpju līdzekli.
Ja cilvēkam pēc meniska plīsuma ir stipras sāpes vai ievainojums traucē viņa parasto darbību, ārsts var ieteikt operāciju. Cilvēka veiktās operācijas veids parasti ir atkarīgs no tā, cik bojāts ir menisks un cik aktīvs viņš ir ikdienā. Ja cilvēks ir jauns un diezgan aktīvs, piemēram, ķirurgs viņam var nomainīt menisku ar donora skrimšļiem. Citos gadījumos ķirurgi var vienkārši atkal sašūt saplēstos skrimšļa gabalus.