Viens no labākajiem veidiem, kā cīnīties ar strutas pūtītēs, ir vienkārši rūpīgi notīrīt zonu, lai dotu tai iespēju dziedēt. No pūtītēm parasti izdalās strutas bakteriālas infekcijas rezultātā, lai gan vairumā gadījumu ķermenis ar laiku sadzīs pats. Vissvarīgākais, kas jums jādara, ir atstāt zonu vairāk vai mazāk mierā, lai jūsu imūnsistēma spētu iedarboties. Lai gan varētu būt vilinoši nosegt zonu ar pārsēju vai maskēt kosmētiku, vairums ekspertu saka, ka tas ir Vislabāk ir atstāt pūtītes — pat tās, kurām ir strutas — atvērtas apkārtējai videi, lai tām nebūtu iespējas pūtīt un pasliktināties. Parasti vislabākais veids, kā novērst baktēriju izplatīšanos, ir rūpīga skartā reģiona mazgāšana un tīrības uzturēšana. Ja jūsu stāvoklis neuzlabojas vai šķiet, ka pasliktinās, veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt antibiotiku vai lokālas kortizona injekcijas, lai paātrinātu situāciju.
Izpratne par strutas
Strutas parasti ir bakteriālas infekcijas pazīme, un tas ir viens no daudzajiem ķermeņa veidiem, kā mēģināt izskalot kaitīgās vielas. To galvenokārt veido atmirušās šūnas, imūno proteīni un ūdens, un tam bieži ir dzeltenīga nokrāsa. Kad strutas burbuļo uz ādas virsmas vai ja tās sākotnēji parādās kā reakcija uz kādu ādas iekaisumu vai kairinājumu, bieži rodas pūtīte. Cilvēki ne vienmēr pamana strutas uzreiz, bet dažreiz pūtītes ārējā barjera pārsprāgst, kā rezultātā var izplūst strutas. No medicīniskā viedokļa tas bieži ir satraucošāk, nekā tas patiesībā ir satraucošs, taču liela daļa no tā ir saistīta ar pamatcēloņu.
Kāpēc pūtītēs rodas strutas
Ir vairāki iemesli, kāpēc pūtītēs var rasties strutas, un konkrētās situācijas noteikšana palīdzēs jums saprast, kā to vislabāk ārstēt un kam pievērst uzmanību. Pinnes ir viena no visizplatītākajām; šī ir ādas slimība, kas izraisa nelielus ādas izvirdumus visā ķermenī, bet jo īpaši uz sejas. Daži pūtītes simptomi ir iekaisums, apsārtums un sāpes izvirduma vietās. Strutas parādās šādos gadījumos, kad pūtītes kļūst kairinātas vai inficētas, bieži vien tādēļ, ka cilvēks tās ķer vai skrāpē.
Dažu veidu pūtītes, ko dēvē par “cistiskām pūtītēm”, var saturēt arī strutas. Cistiskās pūtītes rodas dziļi ādas virsmā un bieži vien neizzūd pašas no sevis. Tie bieži ir sāpīgi un var izraisīt dedzinošu sajūtu zem ādas, kā arī sarkanu izvirdumu ārpusē.
Pie vainas dažkārt var būt arī hormonu līmeņa svārstības. Daudzas sievietes saskaras ar pūtītēm tieši pirms menstruāciju sākuma, un sievietēm menopauzes periodā arī ir risks saslimt ar strutas pilnām pūtītēm. Citi faktori, kas ietekmē pūtītes, ir diēta, ģenētika, ādas tips un stress. Turklāt svarīga loma var būt arī higiēnas praksei un ādas jutīgumam pret kosmētiku.
Teritorijas tīrības uzturēšana
Viena no pirmajām lietām, ko vēlaties darīt, kad pamanāt strutas pūtī, ir rūpīgi nomazgāt un nosusināt vietu ar tīru, mitru drānu. Parasti vislabākais ir silts, bet ne karsts ūdens. Mitrs karstums izvilks strutas uz ādas virsmu, ļaujot tai maigi izteikties. Lai gan parasti nav ieteicams izspiest dziļi iesakņojušās vai cistiskas pūtītes, tās, kas ir virspusējas, var viegli izspiest, lai izdalītu strutas, taču uzmanieties, vai nav asiņu — ja redzat asinis, kas sajauktas ar strutas, jums jāapstājas un jāsaņem medicīnisko palīdzību, jo tas var liecināt par nopietnāku ādas problēmu, kā arī var paaugstināt turpmākas infekcijas risku.
Eļļas uzkrāšanās samazināšana
Ir vairāki bezrecepšu preparāti pret pūtītēm un pūtītes, kas var būt noderīgi, lai nožāvētu plankumus un samazinātu eļļas uzkrāšanos, kas var izraisīt to augšanu. Tie var būt noderīgi, taču tos parasti nevajadzētu lietot uz bojātas ādas vai pūtītēm, kas rodas uz acīm vai ap tām. Pūtītei, no kuras vienkārši izplūst neliels daudzums strutas, var noderēt žāvēšanas šķīdums, taču pievērsiet īpašu uzmanību blakusparādībām. Jebkurš ādas nieze, zvīņošanās vai apsārtums parasti ir pazīme, ka jums jāpārtrauc zāļu lietošana.
Antibiotiku ārstēšana
Pūtītes, kas pildītas ar strutām, kas, šķiet, nepāriet pašas no sevis vai, šķiet, pasliktinās, var prasīt spēcīgāku risinājumu. Dermatologi un citi ādas kopšanas eksperti bieži iesaka vairākas antibakteriālas zāles, lai mērķētu uz pamata infekciju. Tie dažkārt aizņem kādu laiku, līdz tie sāk darboties, taču tie vispirms iznīcina baktērijas, kas ir atbildīgas par strutas veidošanos, kas galu galā izraisīs pūtīšu izzušanu vai izzušanu lielākajai daļai cilvēku. Atkarībā no apstākļiem jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī ieteikt kortizona injekcijas vietā; tie samazina iekaisumu, sāpes un apsārtumu, kā arī var veicināt dzīšanu.
Brīdinājuma vārds par korektoriem
Daudzi cilvēki uzskata, ka pūtītes ir traips, kas ir jāaizsedz pirms iziešanas no mājām. Ādas kopšanas speciālisti parasti neiesaka ilgstoši valkāt korektorus vai citus kosmētikas līdzekļus uz pūtītēm, jo tie var bloķēt ādas poras un vēl vairāk pasliktināt tauku uzkrāšanos zem virsmas, un pārsēji var darīt to pašu. Tas jo īpaši attiecas uz pūtītēm, no kurām aktīvi izplūst strutas. Lai gan šāda veida plankumi var būt neizskatīgi, eksperti parasti neiesaka mēģināt tos nosegt, jo tādējādi dzīšana var aizņemt vēl ilgāku laiku. Ja jums ir jāizmanto korektors, mēģiniet to valkāt tikai īsu laiku un pēc iespējas ātrāk rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet seju. Arī pārsēji parasti ir nekavējoties jānoņem.