Pagarinājuma un saspiešanas atsperes burtiski atrodas atsperu spektra pretējās pusēs. Pagarinātās atsperes galvenokārt tiek izmantotas, lai turētu kopā divas sastāvdaļas, savukārt kompresijas atsperes ir vislabākās, lai novērstu komponentu satikšanos. Abi izmanto spoles dizainu, lai nodrošinātu elastību un izturību, taču tie darbojas saskaņā ar diviem dažādiem elastīgās potenciālās enerģijas principiem.
Pagarinājuma atspere parasti ir izgatavota no mazāka izmēra stieples un ļoti cieši uztīta. Abos galos var būt cilpas vai āķi stiprinājuma nolūkiem. Atsperes uz bērnu batuta ir izcili piemēri, kad tiek izmantotas pagarinājuma atsperes. Katra atspere ir piestiprināta pie audekla daļas un metāla atbalsta rāmja. Bez slodzes pagarinājuma atsperes paliek kompaktas un neizstieptas. Bērnam lecot uz audekla, atsevišķās atsperes saņem slodzes daļas, un spoles izstiepjas.
Šajā brīdī, kad spoles ir izstieptas līdz to robežām, atspere satur visvairāk potenciālās enerģijas. Kad atsperes ar spēku atgriežas sākotnējā stāvoklī, visa šī enerģija tiek atbrīvota un bērns tiek izmests gaisā. Šī ir pagarinājuma atsperes galvenā funkcija, kas ļauj ārējam spēkam radīt sasprindzinājumu, bet pēc tam izmanto potenciālo enerģiju, lai atkal savilktu sastāvdaļas. Sliktākais bojājums, ko var ciest pagarinājuma atspere, ir stiepšanās, kas pārsniedz tās dabiskās robežas. Kad pagarinātāja atsperes spoles ir bojātas, tā nevar atgriezties sākotnējā spriedzes stāvoklī. Pagarinājuma atsperēm parasti ir gredzeni vai cilpas katrā galā, lai atvieglotu savienošanu ar sastāvdaļām.
Kompresijas atsperes ir paredzētas darbam atšķirīgi. Tie parasti ir izgatavoti no lielāka izmēra stieples un nav savīti saspringtos ruļļos. Kompresijas atsperēm katrā galā var būt gredzeni, kas atbalsta to slodzi. Saspiešanas atsperu tehnoloģijas piemēri ir gan bērna nūja, gan automašīnas amortizators. Atspere dabiski atrodas miera stāvoklī, kad tā ir izstiepta. Bērnam lecot uz pogo nūjas, rotaļlietas iekšpusē esošā atspere tiek nospiesta uz leju. Bērns atsperei var pielikt tikai noteiktu spēku, tāpēc tajā būs tikai līdzīgs potenciālās enerģijas daudzums. Kompresijas atspere satur visvairāk potenciālās enerģijas, kad tā ir saspiesta kopā. Atspere atgriežas savā dabiskajā stāvoklī, pa ceļam atbrīvojot savu enerģiju. No šīs atsitiena darbības bērns tiek pacelts gaisā.
Viens mazāks kompresijas atsperes piemērs tiek saukts par Belleville atsperi vai Belleville paplāksni. Paplāksne patiesībā ir disks ar izteikti izliektu centru. Pieliekot spēku paplāksnei, tā sāk saplacināt un kļūt stiprāka. Inženieri bieži izmanto Belleville atsperes dažādās kombinācijās, lai dublētu citu atsperu sistēmu īpašības. Šīs paplāksnes bieži izmanto ikreiz, kad, piemēram, divas mašīnas daļas ir jāpiekar vai jāaizsargā no nevajadzīga trieciena.
Kompresijas atsperes var atrast arī matračos un zemestrīces izturīgos pamatos. Galvenā kompresijas atsperu problēma ir iespēja izlocīties zem spiediena. Ja kompresijas atspere saņem nevienmērīgu slodzi, spoles var izlocīties un sabojāties. Šī iemesla dēļ daudzas kompresijas atsperes ir aizsargātas ar elastīgiem, bet stingriem bagāžas nodalījuma vākiem, kas izgatavoti no gumijas, auduma vai plastmasas. Lai izvairītos no lielām kļūmēm, jāņem vērā kompresijas atsperes kopējais garums. Saspiešanas atsperes garums ir jākontrolē (ja tā netiek vadīta), lai nodrošinātu, ka tā nesasprādzējas vai neizlocās. Kompresijas atsperēm parasti ir plakani noslīpēti gali, lai tie būtu paralēli viens otram, nodrošinot vienmērīgus spēkus visā gājienā.
Pagarinājuma un saspiešanas atsperēm var būt dažādi pielietojumi, taču katra parāda potenciālās enerģijas lietderību un daudzos spoles dizaina lietojumus.