Fizisko kustību ziņā starp pārgājieniem un pārgājieniem tiešām nav nekādas atšķirības, taču aktivitātes atšķiras diezgan būtiski citos veidos. Abas ir aktivitātes, kurās cilvēks staigā vai dodas pārgājienā pa mežu, bet pārgājieni vairāk tiek veikti brīvā laika pavadīšanai pa cilvēka veidotiem ceļiem vai takām, savukārt pārgājieni tiek veikti dažādos reljefos kā pārvietošanās līdzeklis, piedzīvojums vai izaicinājums ķermenim. un prāts. Gan pārgājienus, gan pārgājienus var veikt nelielos attālumos vienas vai divu dienu laikā vai garāku attālumu vairāku dienu, nedēļu vai pat mēnešu laikā, taču ikdienas rutīnas un aktivitātes, kas saistītas ar pārgājieniem, atšķirsies no tām. pārgājienā.
Lielākā atšķirība starp pārgājieniem un pārgājieniem ir intensitāte. Pārgājieni parasti ir viegla vai mērena tempa aktivitāte, lai gan daži ceļotāji ar mugursomu iebilst, ka pārgājieni ir tikpat saspringti un sarežģīti kā pārgājieni. Tomēr pārgājieni notiek pa daudzveidīgu reljefu; pārgājienu dalībnieks daļu sava ceļojuma var pārvietoties pa ceļiem un takām, taču viņš var arī braukt pa neattīstītu reljefu. Viņam bieži būs jāizmanto kartes un orientēšanās prasmes, lai orientētos, kā arī jābūt pirmās palīdzības un izdzīvošanas prasmēm, kas ir gatavas braucienam. Pārgājieni parasti pieturas pie izveidotajām takām un nepārvietojas pa nemarķētu reljefu.
Ja pārgājiens tiek definēts kā tālsatiksmes ceļojums, ko atbalsta nesēji vai pakas dzīvnieki, atšķirība starp pārgājieniem un pārgājieniem kļūst vēl lielāka. Pārgājienu piedzīvojumos bieži piedalās cilvēki, kas īpaši nolīgti, lai pārnēsātu aprīkojumu, gatavotu maltītes, uzceltu teltis un tamlīdzīgi vairāku dienu ceļojuma laikā pa sarežģītu reljefu. Šajā gadījumā pārgājiena dalībniekam nav jānēsā līdzi savs aprīkojums, un pārgājiena dalībnieks ir daudz mazāk nogurdinošs. Salīdziniet šo situāciju ar ceļotāju ar mugursomu vairāku dienu ceļojumā, kuram pašam jānes līdzi pārtika, apģērbs, drošības aprīkojums un pajumte, un atšķirība starp pārgājieniem un pārgājieniem kļūst acīmredzama.
Pārgājieniem un trekingam nepieciešamais aprīkojums mainīsies atkarībā no aktivitātes, kā arī atkarībā no tā, kāda veida pārgājiens tiek veikts. Trekkeriem, kuri ceļo pa nemarķētām takām, būs nepieciešams izturīgs aprīkojums, un viņiem bieži vien būs vajadzīgas prasmes, lai atrastu vai izveidotu pajumti. Ceļotājiem un ceļotājiem ar mugursomu būs nepieciešama izturīga mugursoma un hidratācijas sistēma, kā arī fiziskā sagatavotība, lai veiktu iepriekš ieplānotos attālumus.