Kāda ir saikne starp vingrinājumiem un sirdsklauves?
Īsā atbilde
Sirdsklauves rodas, ja sirdsdarbība ir ātrāka vai lēnāka nekā parasti, un šķiet, ka tā ir neregulāra, pukst vai plīvo. Fiziskās slodzes un sirdsklauves saikne ir daudzšķautņaina, jo vingrošana var būt gan viens no sirdsklauves cēloņiem, gan sirdsklauves vadīšanas metode. Vingrojumi var izraisīt sirdsklauves pacientiem ar sirds slimībām vai tiem, kuri nav piemēroti, jo smagas vai pārmērīgas aktivitātes var noslogot sirdi. Esošās aritmijas bieži izzūd, kad sirdsdarbība palielinās, tāpēc vingrošana var būt noderīga arī sirdsklauves ārstēšanā.
Vingrojumi izraisa sirdsklauves, paaugstinot sirdsdarbības ātrumu. Pacientam var būt vesela sirds un viņš vienkārši nav piemērots, vai arī slima sirds, kas strādā sirdsklauves un fiziskās slodzes dēļ. Sirdsdarbības ātruma palielināšanās liek asinīm ātrāk izsūknēt caur sirdi, izraisot patoloģisku elektrisko aktivitāti sirds sinoatriālajos un atrioventrikulārajos mezglos. Patoloģiskie elektriskie signāli izraisa priekškambaru kontrakcijas, ko sauc par tahikardiju, kas attiecas uz ātru sirdsdarbības ātrumu, un brahikardiju, kas attiecas uz palēninātu sirdsdarbības ātrumu.
Daudzi pacienti konstatē, ka viņiem rodas sirdsklauves pēc treniņa, nevis vingrošanas laikā. Tas pievieno vēl vienu dimensiju savienojumam starp fizisko slodzi un sirdsklauves, jo aktivitāte izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos, kas novērš jebkādas esošās aritmijas neregularitāti. Kad vingrinājums ir pabeigts, pacienta adrenalīnam ir nepieciešams laiks, lai atgrieztos normālā līmenī, bet sirdsdarbība atgriežas ātrāk. Šī nelīdzsvarotība var izraisīt sirdsklauves, kas parasti ir sliktākas nekā miera apstākļos.
Primārā sirdsklauves pārvaldības metode citādi veseliem pacientiem, vingrošana novērš aritmiju, jo tā spēj palielināt sirdsdarbības ātrumu. Kad sirds sāk pukstēt ātrāk, asinis, kas sūknējas caur sirds kambariem, padara sitienus vienmērīgākus, kas pārvar neregulārus. To var izmantot tikai kā sirdsklauves ārstēšanas metodi pacientiem, kuriem nav sirds slimības pazīmju, taču fiziskās slodzes un sirdsklauves kombinācija var izraisīt sirds mazspēju. Pacientiem arī bieži tiek ieteikts kontrolēt savu sirdsdarbības ātrumu slodzes laikā, lai izvairītos no sirdsklauves riska.
Sirdsklauves ārstēšanas metodes galvenokārt balstās uz precīzu cēloņa noteikšanu. Pacientiem, kuri regulāri cieš no sirdsklauves pēc fiziskās slodzes, var izrakstīt tādus medikamentus kā beta blokatori, kas samazina adrenalīna ietekmi uz sirdi, pazeminot adrenalīna līmeni asinīs. Stresa samazināšana un uzlabota veselības pārvaldība palīdz arī samazināt riskus, kas saistīti ar fizisko slodzi un sirdsklauves.
Saistītie jautājumi
- Kāda ir saikne starp sirdsklauves un tahikardiju?Tahikardija ir viens no galvenajiem sirdsklauves cēloņiem. Kad sirds pukst neparasti ātri, rodas tahikardija. Tas var i…
- Kāda ir saikne starp sirdsklauves un menopauzi?Saikne starp sirdsklauves un menopauzi ir tāda, ka sirdsklauves bieži rodas gados pirms menopauzes, tās laikā un pēc tā…
- Kāda ir saikne starp sirdsklauves un skābes refluksu?Skābes reflukss ir stāvoklis, kad indivīdam bieži rodas diskomforts, jo kuņģa skābe nonāk barības vadā. Dažiem slimniek…
- Kas ir iesaistīts smagu sirdsklauves ārstēšanā?Sirdsklauves ir patoloģiska sirdsdarbība, kas var būt pārāk ātra, lēna vai ārpus ritma. Dažos gadījumos sirdsklauves ne…
- Kas izraisa sirdsklauves naktī?Trauksme ir ļoti izplatīts iemesls, kāpēc cilvēkiem naktī attīstās sirdsklauves. Cilvēki, kuri ir saspringti, nemierīgi…
- Kādas ir magnija priekšrocības sirdsklauves gadījumā?Sirdsklauves ir nepatīkamas sajūtas, kas var likt cilvēkam justies tā, it kā viņa vai viņas sirds sitas, pukst vai puks…
- Kādi ir sirdsklauves un klepus cēloņi?Sirdsklauves ir neregulāra sirdsdarbība. Sirdsklauves cēloņi var būt nenozīmīgi vai nopietni, sākot no trauksmes, bailē…
- Kas ir Papaver?Papaver ir ziedu ģints, kas vairāk pazīstama kā magones. Dabīga mērenā klimatā magone ir bijusi populāra tūkstošiem gad…
- Kādi ir dažādi vingrinājumi autisma bērniem?Dažiem bērniem ar invaliditāti, piemēram, autismu, fizisko aktivitāšu iekļaušana ikdienas dzīvē var būt izaicinājums. A…
- Kāda ir sirdsklauves ārstēšana?Dažiem cilvēkiem sirds nespēj uzturēt normālu sitienu ritmu, radot sirds aritmijas, kas izraisa tādas izpausmes kā nogu…