Cilvēki bieži vien ir atturīgi no tā, ka daudzi produkti, ko izmanto matu, audumu un ādas krāsošanai, satur spēcīgas ķīmiskas vielas. Hennas krāsas, kas ir dabīgas un izgatavotas no hennas auga lapām, mazāk kaitē matiem un ādai. Patiesībā daudzi eksperti apgalvo, ka henna palīdz mitrināt matus un padarīt tos stiprākus. Daži cilvēki novērtē arī to, ka henna ļauj mainīt matu krāsu vai iegūt tetovējumu, neapņemoties veikt šīs izmaiņas uz visiem laikiem. Turklāt hennai ir daži iespējamie ieguvumi veselībai.
Hennas, sauktas arī par Lawsonia inermis, priekšrocības ir tādas, kas ietver īslaicīgu matu krāsošanu vai ādas tetovēšanu. Dažu nedēļu laikā pēc regulāras matu mazgāšanas hennas krāsa izbalēs un cilvēks var sākt jaunu ar jaunu krāsu. Arī hennas tetovējumi parasti izzūd četru nedēļu laikā.
Molekulai, kas atrodama hennas krāsā, ko sauc par Lawsona molekulu, ir arī kondicionējošs, stiprinošs efekts, kas var veicināt matu vispārējo veselību. Tas saistās ar proteīnu, ko sauc par keratīnu matos, lai radītu šo efektu. Starp hennas priekšrocībām ir arī tas, ka tā palīdz izlīdzināt matus, kas var veicināt pievilcīgu izskatu.
Izmantojot tradicionālās matu krāsas, apģērbu krāsas un tetovējumus, cilvēks saskaras ar risku, ka pret izmantotajām ķīmiskajām vielām var rasties alerģiska reakcija un dažos gadījumos to dēļ var rasties nopietns kairinājums un apdegumi. Kopumā hennas krāsvielas, visticamāk, neizraisīs alerģisku reakciju, un pilnīgi dabīgās hennas krāsas nesatur ķīmiskas vielas. Tāpēc maz ticams, ka cilvēks piedzīvos dedzināšanu un kairinājumu.
Daži cilvēki pievieno ķimikālijas krāsvielām, kas izgatavotas no hennas, lai iegūtu noteiktas krāsas, piemēram, melnu. Tomēr pievienotās ķīmiskās vielas var palielināt personas risku, ka viņam būs negatīva reakcija uz krāsvielu. Piemēram, hennai var pievienot sastāvdaļu, ko sauc par para-fenilēndiamīnu, lai iegūtu melnu krāsu, taču tā ir saistīta ar ķīmiskiem apdegumiem un alerģiskām reakcijām. Lai izvairītos no šādām problēmām, cilvēks var sajaukt savas hennas krāsvielas, izmantojot pulveri, kas izgatavots no hennas auga, dabiskus šķidrumus, piemēram, citronu sulu, un ēteriskās eļļas. Turklāt viņš vai viņa var meklēt produktus, kas ir sertificēti kā pilnīgi dabiski, un aizstāvēt tikai tos hennas māksliniekus un matu stilistus, kuri vēlas kopīgot savu sastāvdaļu sarakstu.
Var būt arī hennas ieguvumi veselībai. Piemēram, to dažreiz izmanto alternatīvajā medicīnā, lai ārstētu tādas problēmas kā sāpes vēderā, apdegumi un galvassāpes. Daži cilvēki pat apgalvo, ka tas var palīdzēt ārstēt cilvēkus ar vēzi. Tomēr, pirms hennas izmantošanas šiem nolūkiem, cilvēks var lūgt padomu ārstam. Daudzas ārstēšanas metodes ietver pastas pagatavošanu no auga lapām un tās uzklāšanu uz ādas skartajā zonā; tas nav drošs norīšanai.