Kādi ir biežākie pirkstu un kāju pirkstu tirpšanas cēloņi?

Īsā atbilde

Ir daudzi izplatīti pirkstu un kāju pirkstu tirpšanas cēloņi, no kuriem galvenie ir nervu bojājumi un slikta asinsrite šajās ekstremitātēs. Cēloņi var būt īslaicīgi, piemēram, sēdēšana vai gulēšana nepareizā stāvoklī, vai arī tie var būt nopietnāki un ilgstoši. Centrālās vai perifērās nervu sistēmas traumas var izraisīt arī pirkstu tirpšanu. Dažas slimības, piemēram, diabēts, alkoholisms un hipertireoze, var izraisīt arī šīs tirpšanas sajūtas.

Viens no biežākajiem roku un kāju pirkstu tirpšanas cēloņiem ir asinsrites pārtraukšana šajās vietās. Lielākā daļa cilvēku ir piedzīvojuši kniedes un adatu sajūtu, kas saistīta ar ķermeņa daļas aizmigšanu. Ķermeņa daļas faktiski neaizmieg; tā vietā tie kļūst nejūtīgi, jo šajā apgabalā trūkst asins plūsmas. To var izraisīt vairāki iemesli, tostarp sēdēšana vai gulēšana stāvoklī, kas saspiež vēnas, kas ved uz šo zonu. Kad asins plūsma ir atjaunota, to var sajust kā tirpšanas sajūtu.

Atkārtotas darbības, kurās tiek izmantotas rokas un kājas, var izraisīt arī roku un kāju pirkstu tirpšanu. Dažas no šīm parastajām aktivitātēm ietver lēkšanu, dejošanu vai skriešanu, un, ja tas tiek darīts ilgu laiku, tas var saspiest vai kairināt nervu audus, kas saistīti ar pirkstiem, izraisot tirpšanu. Atkārtotas darbības var izraisīt arī nervu audu bojājumus, izraisot pirkstu tirpšanu. Šīs darbības ietver rakstīšanu, īsziņu sūtīšanu vai instrumenta spēlēšanu.

Ilgstoša uzturēšanās nekustīgā vai atpūtas stāvoklī var izraisīt arī roku un kāju pirkstu tirpšanu. Roku un pēdu neaktivitāte var radīt problēmas nervu audos, īpaši, ja atpūšaties stāvoklī, kas saspiež vai kairina nervus. Tas parasti rodas, kad cilvēki ilgstoši sēž vai stāv krampjos apstākļos. Pārpildītas vietas bieži liek cilvēkiem stāvēt vai sēdēt nedabiskā veidā, lai saglabātu personīgās robežas, taču, ja pozīcijas izraisa saspiestus vai kairinātus nervus, tās var izraisīt arī tirpšanu.

Dažas slimības var izraisīt asinsrites traucējumus un nervu bojājumus, kas var izraisīt roku un kāju pirkstu nokrāsu. Alkohola pārmērīga lietošana, zemas fiziskās aktivitātes un staru terapija var veicināt pirkstu un kāju pirkstu tirpšanas cēloņus. Diabēts, hipotireoze un sarkanā vilkēde ir dažas slimības, kas var izraisīt nervu bojājumus un tirpšanas sajūtas ekstremitātēs.

Traumas var izraisīt arī roku un kāju pirkstu tirpšanu. Kakla vai muguras smadzeņu bojājumi var ietekmēt visu nervu sistēmu. Kāju pirksti un pēdas bieži ir pirmās vietas, kur cieš no nervu bojājumiem, jo tie atrodas vistālāk no centrālās nervu sistēmas, ko veido smadzenes un muguras smadzenes.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi