Kādi ir dažādi andropauzes ārstēšanas veidi?

Andropauze, ko bieži dēvē par vīriešu menopauzi, ir testosterona zuduma rezultāts, kas parasti sākas 40. gadu vidū vai beigās. Visizplatītākā andropauzes ārstēšana ir testosterona aizstāšana, lai gan tas, vai šī ārstēšana ir piemērota, dažādiem pacientiem ļoti atšķiras. Citas zāles, piemēram, antidepresanti un zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai, var palīdzēt ārstēt dažus vīriešu menopauzes simptomus. Daudzos gadījumos veselīgs dzīvesveids ir vienīgā nepieciešamā andropauzes ārstēšana.

Lai gan andropauzi sauc par vīriešu menopauzi, tā ievērojami atšķiras no sieviešu menopauzes. Sievietes zaudē lielu daudzumu estrogēna salīdzinoši īsā laikā, savukārt vīrieši zaudē testosteronu mazāk nekā 2% gadā. Tā kā testosterona zudums ir lēns, hormonu aizstājterapija kā andropauzes ārstēšana ir pretrunīga.

Ja andropauzes simptomi, tostarp nogurums, depresija un seksuālās funkcijas traucējumi, ir smagi vai parādās pēkšņi, testosterona aizstājterapija var palīdzēt atjaunot pacienta hormonu līdzsvaru. Pētījumos atklāts, ka šī andropauzes ārstēšana ir visefektīvākā jaunākiem vīriešiem, kuri cieš no testosterona zuduma, kas ir lielāks nekā parasti. Tā kā šī ārstēšana var palielināt prostatas vēža risku un zaudēt efektivitāti, vīrietim novecojot, gados vecākiem pacientiem to parasti lieto reti.

Vēl viena izplatīta andropauzes ārstēšana ir medikamentu lietošana, lai novērstu vīriešu menopauzes simptomus. Depresija ir bieži sastopams andropauzes simptoms, un to var ārstēt ar dažādiem antidepresantiem; daudzos gadījumos pietiek ar mazu zāļu devu, lai uzlabotu pacienta garīgo veselību. Tomēr antidepresanti var ierobežot seksuālo funkciju, kas jau ir vīriešu menopauzes simptoms.

Zāles, ko lieto erektilās disfunkcijas ārstēšanai, var būt noderīgas seksuālās disfunkcijas ārstēšanā vīriešiem, kuriem ir menopauze. Pirms šīs andropauzes ārstēšanas izrakstīšanas ārsti parasti pārbauda pacientus, lai pārliecinātos, ka seksuālās darbības ierobežojums nav saistīts ar citu veselības problēmu vai attiecību problēmām. Daudzos gadījumos seksuālās disfunkcijas ārstēšana var arī palīdzēt uzlabot depresiju pacientiem, kuriem ir andropauze.

Pietiekami vingrinājumi un veselīgs uzturs bieži vien var novērst andropauzes simptomus. Zemas ietekmes sirds un asinsvadu vingrinājumi var uzlabot garastāvokli un vispārējo veselību, tādējādi ierobežojot nogurumu, kas bieži rodas menopauzes laikā. Vingrojumi var arī palīdzēt uzturēt vai uzlabot testosterona līmeni, kā arī palīdzēt pacientiem notievēt; liekais svars, īpaši kuņģī, var ierobežot testosterona veidošanos.
Ēdot veselīgu pārtiku, kas bagāta ar veselīgiem taukiem un sarežģītiem ogļhidrātiem, var arī palīdzēt uzturēt testosterona līmeni. Svaigas pārtikas patēriņš var uzlabot arī vīrieša vispārējo veselību, tādējādi atvieglojot organismam tikt galā ar testosterona zudumu un ar to saistītajiem simptomiem. Tā kā katra andropauzes ārstēšana katram cilvēkam darbojas atšķirīgi, iespējamās ārstēšanas shēmas jāapspriež ar kvalificētu ārstu.