Kādi ir dažādi bērnu fitnesa aprīkojuma veidi?

Cīņā, lai novērstu bērnu aptaukošanos un palīdzētu bērniem palikt veseliem, daudzi mūsdienu vecāki meklē bērniem piemērotu fitnesa aprīkojumu. Lai gan deju nodarbības, vingrošanas nodarbības un organizētie sporta veidi joprojām nodrošina labas fiziskās aktivitātes, vairāki mazumtirgotāji piedāvā vairāk iespēju. Bieži vien ir viegli pieejamas batutu, skrejceliņu un stacionāro velosipēdu mini versijas. Šīs vingrošanas daļas izskatās ļoti līdzīgas pieaugušajiem paredzētajām versijām, taču tās ir bērna izmēra un bieži vien ir spilgtas krāsas. Turklāt ir pieejamas klinšu kāpšanas sienas, deju paliktņi un vairākas videospēles, kas liek bērniem piecelties no dīvāna un sākt kustēties, lai spēlētu.

Lielākajai daļai bērnu patīk lielīties un lēkt, tāpēc mini batuts ir kļuvis par ļoti populāru bērnu fitnesa aprīkojuma izvēli. Šiem pintes izmēra batutiem parasti ir neslīdoša virsma un polsterēti rokturi, lai palīdzētu bērniem saglabāt līdzsvaru. Bērni, kas jaunāki par trīs gadiem, var izmantot šo aprīkojumu, lai uzlabotu līdzsvara sajūtu, sirds un asinsvadu veselību un vispārējo muskuļu tonusu. Lielie batuti var kalpot arī kā labi fitnesa instrumenti vecākiem bērniem un pusaudžiem. Kā papildu drošības pasākums lielie pagalma batuti parasti ir pieejami ar drošības tīklu, lai bērni nenokristu no aprīkojuma.

Mazi skrejceliņi un stacionārie velosipēdi ir pieejami bērniem, kuri vēlas vingrot kā mamma un tētis. Šie priekšmeti bieži ir aprīkoti ar papildu drošības funkcijām, piemēram, papildu polsterējumu vai automātiskiem izslēgšanas slēdžiem. Tomēr eksperti ir atklājuši, ka bērni bieži vien neizmantos šāda veida bērniem paredzēto fitnesa aprīkojumu, jo vingrinājumu jaunums var ātri nolietoties. Viena mašīna, kas, šķiet, ir izņēmums no šī vispārējā novērojuma, ir bērna izmēra elipsveida trenažieris. Dažkārt saukta arī par Glide-a-Stride un dažreiz par Moonwalker, šo mašīnu pilnībā kontrolē paša bērna spēks, un tai ir bez spriedzes kustība, kas šķiet bērniem patīkama. Tas var palīdzēt uzlabot koordināciju un līdzsvaru, kā arī nodrošināt sirds un asinsvadu piemērotību.

Bērniem, kuriem patīk kāpt, bieži vien var iegādāties klinšu kāpšanas sienas lietošanai iekštelpās vai ārā. Daudzi cilvēki tos iegādājas kā daļu no rotaļu komplekta ārpusē, kur tie kalpo līdzīgiem mērķiem kā iepriekšējo gadu džungļu sporta zālēs. Akmeņus var uzklāt arī uz iekšējām sienām, radot sporta zālei līdzīgu vidi pagrabā vai rotaļu istabā.

Bērniem, kuriem patīk mūzika, deju spilventiņi ir kļuvuši ārkārtīgi populāri un var veicināt veselīgu kustību. Deja parasti ir lielisks sirds un asinsvadu fitnesa avots, un daudzi bērni, kas citādi mazkustīgi, to izmēģinās, jo viņi to varētu uzskatīt par jautrību, nevis kā vingrošanu. Daudzi deju spilventiņi ir apvienoti ar videospēlēm, lai piesaistītu jauniešus. Turklāt videospēļu fitnesa paketes ir kļuvušas par populāru izvēli vecāku vidū, pērkot vingrošanas produktus bērniem.

Bērnu fitnesa aprīkojumam nav jābūt sarežģītam vai dārgam. Vecas vienkāršas bumbiņas, lecamauklas un hula stīpas ir lieliski rīki bērnu piecelšanai un kustībai. Velosipēdi, pogo nūjas un slidas joprojām var kalpot, lai bērni būtu ārā un no dīvāna, lai palīdzētu viņiem saglabāt veselību un fizisko formu.