Refleksoloģija ir holistiskas prakses veids, ko izmanto, lai manipulētu ar rokām, pēdām un ķermeni, lai mazinātu stresu un veicinātu dabisko dziedināšanu. Refleksoloģijas nodarbības ir pieejamas skolās, kas paredzētas šim konkrētajam mērķim, vai arī nodarbības var apmeklēt tiešsaistē. Dažādas nodarbības koncentrējas uz noteiktām ķermeņa zonām, lai students varētu labāk izprast refleksoloģijas praksi. Refleksologam ir jābūt sertificētam ar Amerikas Refleksoloģijas sertifikācijas padomes (ARCB) starpniecību, un pēc sertifikācijas viņš var turpināt nodarbības ar padziļinātām nodarbībām.
Refleksoloģijas nodarbības māca studentiem spēju noteikt pareizo veidu, kā pietuvoties klienta rokām, kājām un ķermenim. Lai iegūtu skaidru izpratni par praksi un gūtu labumu no instruktora personīgās uzmanības, klašu lielums parasti ir ierobežots. Tas ļauj skolēnam mācīties ātrāk un dod iespēju vairāk nodarboties ar instruktoru vienam pret vienu, nekā to pieļauj lielāka klase.
Roku un pēdu refleksu punkti ir savienoti un atbilst dažādām ķermeņa daļām. Izdarot spiedienu uz noteiktiem refleksu punktiem, kas atrodas rokās un pēdās, tiek stimulēta asinsrite, kā arī nervu sistēma. Kad asins plūsma un nervi ir stimulēti kādā plaukstu vai pēdu zonā, attiecīgā ķermeņa daļa sāk saņemt atbilstošu daudzumu ar skābekli bagātinātu asiņu, kas veicina dabisku dzīšanas procesu.
Refleksoloģijas nodarbībās, kurās tiek iesaistīta pēda, skolēns māca noturēt pēdu un radīt klientam komfortablu atmosfēru. Pēc tam studentam tiek mācīts, kā nospiest un manevrēt īkšķus virs klienta pēdas, meklējot jutīgās vietas, kuras, iespējams, būs jāizberzē. Tiek mācītas dažādas ķermeņa sistēmas, to funkcijas un vieta, kur tās atrodas uz pēdas. Pareiza šo punktu stimulēšana var atbrīvot stresu un atvērt ķermenim spēju dabiski sevi dziedēt.
Refleksoloģijas nodarbības, kas īpaši vērstas uz roku, ir līdzīgas nodarbībām, kas paredzētas pēdai. Studentam tiek mācīti refleksu punkti plaukstā, kā arī nospiest un berzēt noteiktas vietas. Nodarbība māca, ka refleksoloģiju nekad nedrīkst izmantot diagnozes noteikšanai vai tikai slimības ārstēšanai. Tā vietā tas ir jāizmanto tikai kā līdzeklis dabiskās dziedināšanas veicināšanai. Studentam tiek mācītas arī metodes, kā iemācīt savam klientam, lai klients varētu turpināt praksi mājās.
Trešā veida refleksoloģijas nodarbībās tiek apskatīta pēda un plauksta, vienlaikus pievienojot ķermeņa refleksus. Studentam tiek mācīti konkrēti treniņi un ierobežojumi, kā strādāt ar zīdaiņiem, bērniem un veciem cilvēkiem. Ķermeņa refleksu punkti var atbrīvot stresu. Refleksu punktus visā ķermenī var atrast ausīs, sejā, galvā, mugurā, krūtīs un kājās.
Pēc refleksoloģijas nodarbību pabeigšanas studentam ir jāveic mājas pētījums ar noteiktu klientu skaitu. Katrs klients saņems refleksoloģiju uz rokām, kājām un ķermeņa. Pēc tam studentam ir jāiesniedz rakstisks pētījums par refleksoloģijas grāmatu, pirms viņš var pieteikties sertifikācijai. Kad sertifikācija ir iegūta, var apgūt papildu sertifikācijas nodarbības.