Rotaļu terapiju var izmantot kā apstiprinošu izvērtēšanas līdzekli, kas ļauj bērniem droši atklāt savas emocionālās, attīstības vai psiholoģiskās problēmas, kā arī kā terapeitisku līdzekli, lai palīdzētu bērniem pārvarēt savas problēmas. Galvenās rotaļu terapijas tehnikas ir zīmēšana un gleznošana, māls, mūzika, smilšu spēles, ārstnieciskā stāstīšana, lelles, radošā vizualizācija un ārstnieciskās galda spēles. Dažas no izplatītākajām problēmām, kas tiek novērtētas un ārstētas ar spēļu terapijas metodēm, ir uzmanības deficīta hiperaktīvi traucējumi (ADHD), trauksme, uzvedības traucējumi un dusmu pārvaldība.
Pirmās rotaļu terapijas metodes, ko bieži izmanto bērnam, ir zīmēšana un gleznošana. Izmantojot šo paņēmienu, bērnam tiek dota tukša lapa, kurā viņš var izveidot visu, ko vēlas, bieži atklājot daudz par viņu iekšējām raizēm un raizēm. Zīmēšana un gleznošana ir vērtīgs spēļu terapijas novērtēšanas rīks, kas ļauj terapeitiem palīdzēt bērnam burtiski rast saikni starp viņu radīto un sevi pašu. Mūzika darbojas aptuveni tādā pašā veidā, ļaujot bērniem izteikt savas emocijas un manipulēt ar jūtām, izmantojot mūzikas enerģiju. Māla formēšana un manipulēšana ļauj bērniem uzkrāt un pat iznīcināt to, ko viņi ir izveidojuši, izdzenot vai fiziski manipulējot ar savām emocijām, izmantojot mālu.
Viens no visizplatītākajiem rotaļu terapijas paņēmieniem ir stāstu veidošana, kas ir smilšu spēles, terapeitiskās stāstīšanas un leļļu veidošanas pamatā. Smilšu spēle ietver miniatūru izvēli, ar ko manipulēt smilšu paplātes pasaulē, ko bērns var izveidot un kontrolēt. Klausoties stāstu un strādājot ar bērnu pie stāsta gaitas, terapeits var palīdzēt bērnam izpaust emocijas un strādāt caur savām jūtām. Šo pašu paņēmienu var izmantot ārstnieciskajā stāstu stāstā, kura laikā tiek izstāstīts stāsts, kas saistīts ar bērna problēmām, lai emocijas varētu izpētīt, izmantojot iedomātus tēlus, un kontrolēt pozitīvu iznākumu. Lelles ir vēl viena metode bērnam vai terapeitam, kas darbojas bērna labā, lai droši izpētītu situāciju un kontrolētu rezultātu vai izpētītu dažādus rezultātus.
Dažiem bērniem ir vajadzīgas struktūras un noteikumi, lai droši izpētītu savas jūtas, un ārstnieciskās galda spēles ir viena no spēļu terapijas metodēm, kas šiem bērniem nodrošina strukturētāku izpēti. Spēles ir paredzētas reālas pasaules situācijas atdarināšanai un ļauj bērnam droši kontrolēt iznākumu. Radošā vizualizācija ir rotaļu terapijas paņēmiens, kurā bērns tiek vadīts, lai vizualizētu pozitīvus rezultātus sarežģītās un, iespējams, pat dusmas izraisošās situācijās. Šis paņēmiens ir noderīgs rīks, ko māca bērniem rotaļu terapijas sesijā un dažreiz praktizē vienatnē vai kopā ar vecākiem mājās.