Treniņu šortu veidi ir tikpat plaši kā sportiskās aktivitātes, kurām tās tiek valkātas. Īpaši šorti ir izgatavoti skriešanai, pastaigai, peldēšanai un riteņbraukšanai. Jogai un kultūrismam, tāpat kā citām sporta aktivitātēm, ir arī savi šortu stili. Treniņu šorti gan vīriešiem, gan sievietēm ir dažādi stili, audumi, garumi un faktūras. Tie parasti ir paredzēti, lai nodrošinātu komfortu un stilu treniņa laikā, ļaujot lietotājiem koncentrēties uz treniņiem, nevis apģērbu.
Treniņu šorti skrējējiem nodrošina komfortu gan īsās, gan garās distancēs. Skriešanas šorti ir pieejami tradicionālajos brīvākos, elastīgos vidukļa veidos un pieguļošajos stilbos. Tie ir pieejami ļoti īsos garumos vai kā garāki pāri, kas sniedzas tieši virs ceļgala. Dažās no tām ir mazas kabatas atslēgu, mobilo tālruņu vai citu mazāku priekšmetu pārnēsāšanai. Poliesteri, poliestera maisījumi, spandekss un neilona audumi palīdz nodrošināt, ka skrējēji jūtas vēsi un ērti.
Pastaigas šorti ir paredzēti ērtai pastaigai pa apkārtni vai dienai takā, un tos var valkāt dažādiem gadījumiem. Klasiskie Bermudu salu šorti un citi stili ir paredzēti valkāšanai kā daļēji ikdienas apģērbs. Stili, kas izgatavoti no elpojošāka auduma, kas izvada mitrumu, arī ietilpst pastaigu šortu kategorijā un ir paredzēti smagākām pastaigu aktivitātēm.
Peldšorti, kas izgatavoti no ātri žūstošiem audumiem, ļauj cilvēkiem izskatīties vēsiem smiltīs un ūdenī. Dēļa šorti, kas radušies sērfošanas dzīvesveidā, ir dažādās krāsās un apdrukās, kas izgatavoti vienai dienai pludmalē, un tos var valkāt gan vīrieši, gan sievietes. Sieviešu bikini biksītes ar pilnīgāku pārklājumu dažreiz tiek sauktas arī par peldšortiem.
Polsterēti un nepolsterēti velošorti ir paredzēti braukšanai ar velosipēdu pa ceļu vai ārpus tā. Šosejas velosipēdu modeļi parasti ir izgatavoti no neilona un spandeksa, lai apskautu ķermeni, novērstu berzi un uzturētu braucējus racionālus. Kalnu velosipēdistu šortiem bieži ir pilnāks piegriezums, un tiem ir kabatas priekšmetu glabāšanai taku braucienos.
Uz paklāja jogas šorti vīriešiem un sievietēm ir izgatavoti ar ērtām jostasvietām un audumiem, piemēram, kokvilnas un polimēru maisījumiem, kas palīdz nodrošināt elastību. Tie ir pieejami visās, sākot no “īsajiem šortiem” līdz garām biksēm. Vīriešu stili mēdz būt brīvāki, bet sieviešu – piemērotāki.
Sieviešu kultūrisma īsie stili bieži ir īsāki, lai parādītu augošos ķermeņus. Vīriešu dzimuma pārstāvji var būt arī ļoti īsi vai sasniegti tuvāk ceļgalam, lai iegūtu tradicionālāku “vingrošanas zāles īsu” izskatu. Kultūrisma treniņu šorti parasti ir no mīkstiem, elpojošiem audumiem, kas ļauj lietotājiem ērti pārvietoties, paceļot svarus vai izmantojot fitnesa aprīkojumu.