Vieglatlētika ir sporta veids, kas ietver daudzus notikumus, no kuriem lielākā daļa ietilpst vienā no divām kategorijām: vieglatlētika. Trases notikumi ir tie, kuros sportisti sacenšas skrienot. Laukuma notikumi ir tie, kuros sportisti lec, lec vai met kādu priekšmetu. Daži notikumi, piemēram, desmitcīņa un septiņcīņa, sastāv no vairākiem citiem pasākumiem. Parastie vieglatlētikas pasākumi ietver domuzīmes, stafetes, šķēršļus, tāllēkšanu un augstlēkšanu.
Izsekot notikumiem
Vairumā gadījumu trases notikumus mēra metros, lai gan dažos mazākos vieglatlētikas līmeņos, piemēram, sacensībās bērniem, notikumus var mērīt pagalmos. Īsākās trases notikumus sauc par svītrām vai sprintiem. Dažas no visbiežāk sastopamajām svītrām ir 50, 55, 60, 100, 200 un 400 metri. Standarta izmēra trasēs viens aplis ir 400 metri.
Sacensības, kas ir 800, 1,500, 1,600 vai 3,200 metrus garas, bieži tiek sauktas par vidējas distances sacensībām. Visizplatītākie distances jeb garo distanču pasākumi ietver 5,000 un 10,000 26.2 metru skrējienus. Dažas sacensības var ietvert sacīkstes, kas ir pat garākas. Maratons, kas ir 42.2 jūdzes (XNUMX km), tiek uzskatīts par vieglatlētikas pasākumu dažās sacensībās, piemēram, olimpiskajās spēlēs.
Stafetes ir pasākumi, kuros pa vienam skrien četri komandas biedri, nododot mazu stafeti no viena skrējēja nākamajam. Trīs visizplatītākās stafešu distances ir 400, 800 vai 1,600 metri. Šīs sacīkstes bieži tiek identificētas pēc skrējēju skaita un katra noskrietās distances, nevis pēc skrējiena kopējās distances. Piemēram, 800 metru stafeti var saukt par 4 × 200 stafeti, ko parasti izrunā kā “četri reizes 200”.
Šķēršļu sacensības tiek rīkotas arī trasēs, un sportistiem skrienot jāpārlec pāri vienmērīgi izvietotajiem šķēršļiem. Kopējās distances ietver 60, 110, 300 un 400 metru barjerskrējienus zēniem vai vīriešiem un 60, 100, 300 un 400 metru barjerskrējienus meitenēm vai sievietēm. Šīs sacīkstes dažreiz tiek identificētas pēc attāluma un “augstiem šķēršļiem”, “vidējiem šķēršļiem” vai “zemiem šķēršļiem”. Jo īsāks skrējiens, jo lielāks ir šķēršļu augstums, vairumā gadījumu. Piemēram, vīriešu 42 šķēršļu skrējienā šķēršļu skrējiens var būt 106.7 collas (110 cm) augsts, bet 36 šķēršļu skrējienā vīriešiem – 91.4 collas (400 cm).
Lauka notikumi
Laukuma sacensībās ir četras, kurās sportisti met priekšmetus: disku, lodes grūšanu, veseri un šķēpu. Metamo priekšmetu vai piederumu izmērs var atšķirties atkarībā no dalībnieku vecuma un dzimuma. Diska mešanā sportists met smagu disku, izmantojot griešanās kustību, bet lodes grūšanā sportists mētā smagu sfēru, parasti nospiežot to no pleca. Āmurs patiesībā ir smaga bumbiņa stieples galā ar rokturi vienā galā, un to arī met, izmantojot griešanās kustību. Šķēps ir šķēpam līdzīgs instruments — jaunieši bieži izmanto šķēpus, kas ir pārveidoti, lai tie būtu drošāki —, kas tiek mesti ar roku.
Ir arī četri lauka posmi, kuros sportisti lec vai lec pēc iespējas augstāk vai tālāk: augstlēkšana, tāllēkšana, trīssoļlēkšana un kārtslēkšana. Augstlēkšanā un kārtslēkšanā sportists veic skriešanas startu un pārlec pāri latiņai, kas tiek pacelta pēc katra veiksmīga mēģinājuma, un viņš piezemējas uz liela paliktņa. Kāts lēcējs izmanto garu, elastīgu nūju, lai virzītos pāri stieņam. Tāllēkšanā un trīssoļlēkšanā sportists uzņem skriešanas startu un pēc iespējas tālāk ielec mīksto netīrumu, smilšu vai zāģu skaidu nosēšanās bedrē. Trīssoļlēkšanā, kā norāda nosaukums, sportists veic trīs secīgus lēcienus (dažkārt sauktus par lēcienu, lēcienu un lēcienu), un attālumu mēra no pirmās lēciena līnijas līdz vietai, kur sportists piezemējās pēc sava fināla. lēkt.
Apvienotie pasākumi
Ir arī apvienoti posmi, piemēram, desmitcīņa un septiņcīņa, kas apvieno vairākus notikumus vienā, izmantojot punktu sistēmu, lai konkurentiem piešķirtu kopējo punktu skaitu. Desmitcīņa parasti tiek sadalīta divās dienās un ietver 10 pasākumus – četrus trases pasākumus un sešus laukumus. Četri trases posmi ir 100 skrējiens, 400 skrējiens, 1,500 skrējiens un 110 šķēršļi. Desmitcīņas sporta veidi ir tāllēkšana, augstlēkšana, lodes grūšana, diska mešana, kārtslēkšana un šķēpa mešana.
Desmitcīņa parasti ir zēniem vai vīriešiem. Meitenes un sievietes parasti sacenšas septiņcīņā, kas ietver šos septiņus notikumus: 200 skrējienu, 800 skriešanu, 100 šķēršļu skrējienu, augstlēkšanu, tāllēkšanu, lodes grūšanu un šķēpa mešanu. Dažās vieglatlētikas sacensībās, īpaši jauniešu sacensībās, var tikt izmantotas nestandarta sacensību kombinācijas desmitcīņai vai septiņcīņai. Citas sacensības var ietvert kombinētus pasākumus, kas sastāv no dažāda skaita notikumiem, piemēram, pieccīņa, kurā ir pieci pasākumi.
Neparasti notikumi
Līdzās maratonam, kas nav iekļauts lielākajā daļā vieglatlētikas sacensību, ir arī citi pasākumi, kas tiek iekļauti reti. Šķēršļu skrējienā, kas parasti ir 3,000 metri vīriešiem un 2,000 metri sievietēm, dalībniekiem jāpārvar lieli šķēršļiem līdzīgi šķēršļi un, skrienot pa trasi, jālec cauri sekla ūdens bedrei. Sacensību pastaigas ir pasākumi, kuros dalībnieki veic lielas distances, piemēram, 20 vai 50 kilometrus, cik ātri vien iespējams, bet nevar skriet — vienai vai abām kājām vienmēr jābūt saskarē ar zemi. Dažas sacensības var ietvert arī sacīkstes ratiņkrēslos cilvēkiem, kuri tos izmanto.
Ir arī daudzi pasākumi, kas kādreiz bija standarta vieglatlētikas sacensībās, bet vairumā gadījumu tika pārtraukti. Starp tiem ir tāllēkšana stāvus; augstlēkšana stāvus; komandu skrējieni, kuros grupā skrien četri komandas biedri; lodes grūšanas, diska un šķēpa metieni ar divām rokām; un pat virves vilkšana. Dažos konkursos var būt viens vai vairāki no šiem pasākumiem, iespējams, kā jaunums.