Kādi ir daži padomi, kā sazināties ar manu draugu?

Atzīstiet komunikācijas atšķirības

Vīriešiem un sievietēm bieži ir dažādi veidi, kā izpausties. Sievietes mēdz vēlēties izpētīt dažādas jūtas un viedokļus. Viņi parasti uzskata saziņu par efektīvu veidu, kā novērst problēmas un plānot turpmāko rīcību. Turpretim daudzu viedokļu un jūtu apspriešana var būt sarežģīta vīriešiem, kuri parasti dod priekšroku lietām, kas ir vienkāršas. Viņi dažreiz neuzskata saziņu par nepieciešamu, ja vien jau nav jārīkojas vai jānovērš problēma.

Saglabājiet to īsu un vienkāršu

Tā kā lielākā daļa vīriešu sazinās, parasti ir lietderīgi sarunas uzturēt īsas un racionālas, vienlaikus pievēršoties tikai vienai vai divām jūtām vai idejām. Pirms diskusijas jums ir jāsamazina, ko tieši vēlaties pateikt, taču tas parasti notur puiša uzmanību.

Uzmanieties pirms ventilācijas

Lielākā daļa vīriešu ir labi problēmu risinātāji, jo viņu smadzenes ir “savienotas”. Tas var atturēt viņa partneri no problēmas, taču tas var arī likt puisim reaģēt uz nepareizu izplūdi. Viņš varētu domāt, ka jūs viņam uzdodat atrisināt problēmu, lai gan patiesībā jūs vienkārši vēlaties atbrīvoties no jūtām. Lai puisis būtu mierīgāks, ieteicams sarunu sākt ar godīgu atrunu, piemēram, “Es negaidu, ka kāds atradīs risinājumu, bet tikai runājot par to, es jutīšos labāk.”

Runājiet ar ķermeni

Lai labi sazinātos romantiskās vai citās attiecībās, jums ir jāpievērš īpaša uzmanība savai ķermeņa valodai. Sejas un citi ķermeņa žesti sarunas laikā var nodot milzīgu nozīmi, tāpēc viens no veidiem, kā labi manipulēt ar sarunu vai izvairīties no konfliktiem ar draugu, ir kontrolēt savas kustības. Piemēram, ja jūs sēdējat ar sakrustotām rokām, tas liecina par nevēlēšanos klausīties vai dzirdēt citu personu. Turpretim noliekšanās uz priekšu un smaidīšana var izrādīt interesi par to, ko saka jūsu draugs.

Izmantojiet “I” valodu

Lai gan ķermeņa valoda var runāt skaļāk par vārdiem, ko cilvēks saka, tavs draugs joprojām klausīsies tavā runā. Psihologi jau sen ir ieteikuši saziņā lietot tādus “es” izteikumus kā “es domāju” vai “es jūtu, ka…”, jo šādi izteikumi parasti nenostāda klausītāju aizsardzības pozīcijā. Tāpēc izvairīšanās no “tu” izteikumiem var uzlabot jūsu sarunu efektivitāti.

Dodiet laiku atbildei

Starp monologu un dialogu ir milzīga atšķirība. Monologā runā tikai viens cilvēks, kas nozīmē, ka divvirzienu komunikācija nenotiek. Tāpēc tas, ka jūsu draugs jēgpilni atklāj, nozīmē, ka jūs nevarat visu runāt. Dodiet savam puisim laiku reaģēt uz jūsu teikto. Tas var būt izaicinājums, jo, lai gan dažiem cilvēkiem patīk veltīt laiku, lai formulētu kodolīgu, vienkāršu un skaidru atbildi, citi emocionāli reaģē uz īsajiem klusuma periodiem un dažreiz jūt nepieciešamību tos piepildīt ar vairāk runāšanas.

Skaties no Viņa skatu punkta

Viens triks, kas dažkārt uzlabo komunikāciju attiecībās, ir vienam partnerim iejusties otra vietā. Piemēram, ja puisis ir pavadījis daudz papildu laika ar saviem draugiem, jūs varat mēģināt padomāt par to, ko šie draugi sniedz jautrības, relaksācijas un pašizpausmes ziņā. Pēc tam jūs varat apvienot savu izpratni ar “es” izteikumiem, piemēram, “Es zinu, ka laika pavadīšana ar draugiem ļauj atbrīvoties no stresa, bet es jūtos kā…”

Izmantojiet unikālās priekšrocības

Lai gan vīriešiem ir dažas vispārīgas īpašības, kas ir diezgan līdzīgas, katrs vīrietis, tāpat kā katra sieviete, ir ļoti individuāls. Jūsu puisim ir savi sapņi, filozofija, pieredze, bailes un vēlmes. Šo lietu iekļaušana komunikācijas pieejā var padarīt viņu atsaucīgāku. Ja jūsu draugs, piemēram, aizraujas ar videospēlēm, varat mēģināt izmantot analoģiju, izmantojot konkrētu spēli, lai aprakstītu situāciju, problēmu vai sajūtu.

Izsaki Viņam komplimentu

Daudzi vīrieši no dabas ir zināmā mērā konkurētspējīgi, tāpēc komplimentu izteikšana savam draugam var palielināt viņa ego, liekot viņam justies ērti un vajadzīgam. Tas var likt viņam vēlēties atklāti runāt un patiešām uzmanīgi klausīties.