Gandrīz katrs cilvēks kādreiz ir saskāries ar mēles sāpēm. Daudzos gadījumos sāpīga vai jutīga mēle ir simptoms veselības kaitei, kuru var viegli izārstēt. Tomēr mēle, kas ir sāpīga un jutīga pret karstumu un aukstumu, var arī liecināt par kaut ko vairāk iesaistītu. Šeit ir daži mēles sāpīguma cēloņi un to, ko jūs varat darīt ar tiem.
Visnekaitīgākais mēles sāpju iemesls ir ļoti vienkāršs un ļoti izplatīts. Nejauši iekost mēlē ir ārkārtīgi sāpīgi gan mēles sakošanas brīdī, gan kādu laiku pēc tam. Mēlei sadzīstot, sāpīgums sāks mazināties. Mutes skalošanas līdzekļa izmantošana, lai mute būtu tīra, atvieglos dzīšanas procesu.
Smēķēšana var izraisīt daudzas veselības problēmas, tostarp sāpīgas mēles attīstību. Laika gaitā smēķēšana padarīs mēli jutīgāku un tādējādi atvieglos karsto un auksto dzērienu negatīvo ietekmi vai reģistrēs pastiprinātu reakciju uz jebkāda veida mutes slimībām. Izvēle atmest smēķēšanu palīdzēs novērst jutīgumu un sāpīgumu, kā arī būs labvēlīga pārējai ķermeņa daļai.
Dažādu veidu smaganu slimības var izraisīt mēli, kas ir iekaisusi un sāpīga. Viens piemērs ir gingivīts. Sliktas mutes veselības dēļ var rasties arī mēles vai mēles audzēja klātbūtne. Bieži vien šiem stāvokļiem būs nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām un pārbaudes, lai pārliecinātos, ka audzējs nav ļaundabīgs, lai novērstu galveno problēmu. No šī brīža konsekventa pareizas zobu kopšanas shēma palīdzēs samazināt atkārtotas situācijas iespējamību.
Ne katrs mēles sāpju cēlonis ir atrodams mutē. Kaites, kas apdraud citus ķermeņa orgānus, var netieši izraisīt problēmas ar mēli. Stenokardija var izraisīt sāpes visā ķermenī, arī mēlē. Emocionālā nelīdzsvarotība, piemēram, depresija un trauksme, var izraisīt sāpes visā ķermenī, un mēle, iespējams, kļūst sausa un jutīga. Šāda veida sāpes nav nekas neparasts un parasti izzūd, kad tiek diagnosticēta sākotnējā slimība un tiek sākta ārstēšana.
Lai gan sāpīga mēle var liecināt par kaut ko nopietnu, bet vienmēr ir ieteicams apmeklēt zobārstu, ja sāpīgumam nav acīmredzama iemesla. Labu zobu veselības ieradumu attīstīšana un saglabāšana palīdzēs novērst dažus no cēloņiem, kā arī atvieglos dažu nopietnāko sāpju cēloņu diagnosticēšanu.