Parasti tiek uzskatīts, ka sievietei ir netipiski menstruāciju krampji pēc menstruāciju beigām vai pēc menopauzes, taču daži no biežākajiem iemesliem, kāpēc tas notiek, ir neregulāra vai sāpīga ovulācija, nesen veikta noteiktu intrauterīnās kontracepcijas ierīču ievietošana vai endometrioze, kas ir medicīnisks stāvoklis, kurā dzemdes audi aug ārpus dzemdes. Pie vainas var būt arī olnīcu cistas un fibroīdi. Pastāvīgas sāpes pēc menstruācijas beigām bieži vien liecina, ka kaut kas nav kārtībā, un parasti ikvienam, kam ir šie simptomi, ir ieteicams saņemt ārsta atzinumu. Dažreiz par to nav jāuztraucas, taču tas var būt sākums kaut kam, kas, ja tas tiek uztverts pietiekami agri, var novērst daudz nepatikšanas ceļā.
Avota noteikšana
Viena no pirmajām lietām, kas sievietei, kurai pēc menstruācijas piedzīvo krampjus, būtu jādara, ir pievērst uzmanību konkrētajai sāpju rašanās vietai. Parasti ir svarīgi arī ņemt vērā, kad tie notiek, gan attiecībā uz izvietojumu sievietes ikmēneša ciklā, gan diennakts laikā. Parasti menstruāciju krampji izpaužas ar sāpēm vēderā un iegurnī. Šīs sāpes var izstarot arī muguras lejasdaļā un pat augšstilbos. Menstruāciju krampji ir bieža menstruāciju blakusparādība un parasti parādās dienā, kad sievietei sākas menstruācijas, un var ilgt tikai dažas dienas vai līdz menstruālā cikla beigām. Ja tas notiek citā laikā vai konkrētā, mērķtiecīgā vietā, tas var būt saistīts ar konkrētāku problēmu.
Sāpes, kas saistītas ar ovulāciju
Viens no biežākajiem krampju cēloņiem pēc menstruācijas ir stāvoklis, kas pazīstams kā mittelschmerz, kurā sievietes piedzīvo iegurņa sāpes un krampjus, kas saistīti ar ovulāciju, kas ir olšūnas izdalīšanās no olnīcām. Sāpes, ko izraisa mittelschmerz, atšķiras no tipiskiem menstruāciju krampjiem, jo tās rodas apmēram divas nedēļas pēc pēdējās menstruācijas beigām, kad parasti sākas ovulācija. Sajūtas var būt no asām pulsējošām sāpēm līdz blāvām sāpēm, kas parasti rodas tikai vienā ķermeņa pusē. Tomēr dažu mēnešu laikā šīs sāpes var mainīties uz pusēm. Tas bieži vien ir intensīvāks arī rītos un vakaros.
Dažas dzimstības kontroles metodes
Krampjveida menstruācijām līdzīgas sāpes var būt arī nesenas intrauterīnās ierīces (IUD) ievietošanas rezultāts. Šīs mazās elastīgās plastmasas ierīces ir dzimstības kontroles veids, ko medicīnas speciālisti ķirurģiski implantē tieši dzemdē. Tie neļauj spermai sasniegt olu. Kad procedūra ir pabeigta, dažas sievietes var izjust vieglus krampjus dažus mēnešus, līdz dzemde pilnībā pielāgojas svešai klātbūtnei. Šie krampji tehniski nav saistīti ar menstruācijām, bet bieži vien ir līdzīgi menstruāciju krampjiem un bieži rodas starp menstruācijām.
Endometrioze
Endometrioze, stāvoklis, kas saistīts ar patoloģisku dzemdes audu augšanu ārpus dzemdes, piemēram, olnīcās, var izraisīt arī neregulāras sāpes. Šie patoloģiskie veidojumi nespēj izkļūt no ķermeņa kā tipiski dzemdes audi, taču tie bieži turpina uzvesties līdzīgi, sadaloties un asiņojot menstruālā cikla laikā. Pēc tam audi sadzīst un ar laiku var izraisīt saķeres, kas kairina vai bojā tuvumā esošos orgānus. Daži no galvenajiem endometriozes simptomiem ir pastāvīgi iegurņa krampji, lai gan daudzām sievietēm sāpes ir pamanāmākas menstruāciju laikā un var rasties ar smagu vēdera uzpūšanos.
Cistas un fibroīdi
Daži papildu krampju cēloņi pēc menstruācijas beigām ir olnīcu cistas un dzemdes fibroīdi. Cistas būtībā ir ar šķidrumu pildīti maisiņi, kas veidojas ovulācijas laikā. Tie ne vienmēr ir kaitīgi, bet, ja tie ir lieli vai īpaši daudz, tie var radīt sāpīgu spiedienu uz visu sistēmu. No otras puses, fibroīdi ir blīvi izaugumi, kas rodas dzemdes sienās. Tie parasti ir arī labdabīgi, taču arī tie var izraisīt krampjus atkarībā no to lieluma un precīzas atrašanās vietas.
Kad saņemt palīdzību
Sāpes starp menstruācijām ne vienmēr ir nopietnas, un dažreiz mājas aizsardzības līdzekļi var efektīvi atvieglot. Parastās mājas ārstēšanas metodes ietver atpūtu, sildīšanas spilventiņu izmantošanu un bezrecepšu pretsāpju līdzekļus. Tā kā ir tik daudz iespējamo krampju cēloņu pēc menstruācijas, tomēr neizskaidrojamām un atkārtotām sāpēm parasti ir nepieciešama precīza diagnoze, apmeklējot veselības aprūpes sniedzēju. Krampji, kas rodas ar augstu drudzi, asinīm izkārnījumos vai reiboni, gandrīz vienmēr prasa tūlītēju uzmanību. Ārstam var būt nepieciešama iegurņa izmeklēšana, attēlveidošanas testi un pacienta simptomu pārskatīšana, lai noskaidrotu sāpju cēloni un izstrādātu atbilstošu ārstēšanas plānu.