Miljoniem cilvēku slimo ar smaganu iekaisumu un viņi par to pat nenojauš, uzskatot, ka smaganu asiņošana ir normāla parādība zobu tīrīšanas laikā. Iespējams, ka gingivīta novēršanu pēc tam, kad tas ilgstoši ir bijis, vislabāk var veikt ar zobārsta palīdzību, taču nelielus gingivīta gadījumus dažkārt var novērst mājās, izmantojot zināmas zināšanas un neatlaidību. Ir svarīgi tīrīt suku vismaz divas reizes dienā, uzmanoties, lai tīrīšana būtu ilgāka, nevis spēcīgāka. Diega lietošana vismaz reizi dienā ir arī nepieciešams solis, lai novērstu gingivītu. Visbeidzot, ja skartā persona lieto vidēji cietu vai cietu zobu suku vai birsti ar nezināmu saru stingrību, viņai vai viņai varētu būt noderīgi pāriet uz mīkstu zobu suku.
Zobārstu asociācijas visā pasaulē ir pārliecinātas, ka cilvēkiem ir jātīra zobu birste vismaz divas reizes dienā, lai mute būtu vesela. Tomēr daži pētījumi liecina, ka ievērojama daļa iedzīvotāju to nedara novārtā, pat ja viņiem ir resursi un laiks. Tīrot zobus, suku vajadzētu tīrīt ilgāk, nevis stingrāk. Stingra zobu tīrīšana, lai noņemtu aplikumu, var kairināt smaganas un sabojāt zobu emalju. Lai tīrītu vajadzīgo laiku, suku tīrītājs var skaitīt līdz noteiktam skaitlim vai dungot dziesmu, kas ir aptuveni divas minūtes gara.
Pēc tam gingivīta novēršana varētu būt vienkāršāka, izmantojot zobu birsti, kas mazāk var izraisīt smaganu un zobu bojājumus. Daudzas zobārstu asociācijas neiesaka izmantot citas birstes, izņemot tās, kas marķētas ar mīkstu. Vidējas vai cietas zobu birstes var sabojāt smaganas un zobus, vienlaikus nenoņemot aplikumu daudz labāk nekā mīkstās zobu birstes.
Ikdienas zobu diegu lietošana parasti tiek uzskatīta par prasību, lai novērstu gingivītu, jo tas palīdz sasniegt un uzturēt veselas smaganas un zobus. Lai gan zobu tīrīšana ir svarīga, zobu diegs rūpējas par zobiem un smaganām nedaudz savādāk. Tas noņem pārtikas daļiņas un zobu aplikumu ap smaganu līniju, vietu, kur zobu birste parasti nevar sasniegt.
Zobārsta apmeklējums var būt svarīga gingivīta ārstēšanas sastāvdaļa. Zobārsts var ne tikai palīdzēt uzturēt mutes veselību, tīrot zobus un smaganas, bet arī sniegt ieteikumus par gingivīta profilakses metodēm. Parasti nav ieteicams, lai cilvēks ar gingivītu mēģinātu to novērst pats, un tas var būt bīstami vai neefektīvi. Smagu gingivītu var būt gandrīz neiespējami novērst bez pastāvīgas kvalificēta mutes veselības speciālista palīdzības.