Ir vairāki veidi, kā gūt labumu no karstās eļļas apstrādes, un var izmantot dažādas eļļas. Eļļas karsēšana palielina mitrinošās un mīkstinošās īpašības, vienlaikus maigi atjaunojot matus un ādu. Karstās eļļas procedūras izmantošana var palīdzēt gan izdaiļot, gan atjaunot matus un ķermeni, un tā ir dabiska alternatīva daudzām ķīmiskām procedūrām. Turklāt ir zināms, ka daudzu eļļu atjaunojošās īpašības atvieglo dažādas kaites. Izmanto masāžai, karstās eļļas procedūru var izmantot visa ķermeņa ādas atjaunošanai.
Karstās eļļas procedūras uzklāšana matiem ir populārs mitrināšanas līdzeklis, īpaši tiem, kuru mati ir ķīmiski mainīti. Kondicioniera aizstāšana ar mitrinošu eļļu, piemēram, olīvu vai mandeļu eļļu, var palīdzēt atjaunot matu veselību. Fokusējiet eļļu uz matu galiem, lai izvairītos no taukainas galvas ādas. Pēc eļļas uzklāšanas nosedziet galvu ar dušas vāciņu un ieejiet karstā dušā, ļaujot apkārtējās vides siltumam no ūdens uzsildīt eļļu.
Ja mati ir pārmērīgi bojāti, tad maigi uzkarsējot eļļu uz plīts var uzlabot to iedarbību. Izmantojiet zemu siltuma iestatījumu, karsējot tikai dažas minūtes, līdz eļļa pieskaras silta. Tas var palielināt matu mitruma saturu, kas uzlabos to lokanību un kustību.
Ķermenim var izmantot arī karstas eļļas procedūru, kas palīdz mazināt iekšējas kaites. Ir zināms, ka rīcineļļa atvieglo menstruāciju krampjus, aizcietējumus un kuņģa sāpes. Uzklājot flaneļa gabalu, kas apliets ar rīcineļļu, uz vēdera vietas, kas sāp, un pēc tam novietojot karstā ūdens pudeli uz vietas, ārstēšana tiks novirzīta uz problēmu. Alternatīvi, rīcineļļu var uzklāt arī uz galvas ādas, lai veicinātu matu augšanu.
Eļļas var arī sasildīt, lai tās lietotu uz sejas. Ir zināms, ka jojobas eļļa, kurai ir līdzīgas īpašības kā sebumam, kas dabiski atrodas uz ādas, atjauno optimālu eļļas līmeni tiem, kam ir nobriedusi āda. Vienkārši uzsildot daļu eļļas un uzklājot to kā traipu kopšanas līdzekli vai uzklājot to kā masku, var palīdzēt novērst sausus plankumus un hiperpigmentāciju.
Karstās eļļas procedūras lokāla lietošana masāžās var atvieglot nogurušos muskuļus un stīvās locītavas. Sasildīta kokosriekstu vai mandeļu eļļa, kas, kā zināms, ir īpaši gluda, nodrošina arī aromterapijas elementu procedūrā. Karstās eļļas procedūras var ne tikai mazināt sastiepumus un diskomfortu, bet arī samazināt pūtītes izraisīto hiperpigmentāciju. Pēc masāžas eļļas lietošanas vienmēr noteikti nomazgājiet visas liekās eļļas, jo tās iesūksies mēbeļu un apģērba audumā.