Kādi ir labākie padomi krūškurvja matu augšanas stimulēšanai?

Iedzimtība ir viens no galvenajiem faktoriem krūškurvja apmatojuma augšanā, taču ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas tiek ieteikti, lai veicinātu biezākus krūšu apmatojumus. Izmaiņas uzturā, ikdienas higiēna un fiziskās aktivitātes var ietekmēt matu augšanas ātrumu. Daži cilvēki iesaka iemasēt eļļas krūtīs, lai palielinātu augšanu. Tomēr jāatzīmē, ka neviena no šīm metodēm nav izrādījusies efektīva, un rezultātus nevar garantēt.

Matu augšana katram vīrietim ir atšķirīga, ar atšķirīgu augšanas ātrumu, blīvumu un folikulu biezumu. Tas attiecas pat uz krūtīm. Viens no galvenajiem komponentiem krūšu apmatojuma augšanā ir ģenētika. Dažiem vīriešiem ir tendence būt matainākiem, citiem vīriešiem dabiski būs reti apmatojums krūtīs, bet citi var būt pilnīgi gludi.

Lai gan iedzimtība ir galvenais faktors, citi faktori var veicināt krūšu apmatojuma augšanu. Piemēram, daži cilvēki apgalvo, ka olbaltumvielu daudzuma palielināšana uzturā var palielināt krūšu apmatojuma augšanu. Mati galvenokārt sastāv no olbaltumvielām, un tiek uzskatīts, ka diēta, kas satur 30–40 procentus olbaltumvielu, stimulē matu augšanu. Advokāti arī iesaka palielināt E vitamīna un beta karotīna uzņemšanu, izmantojot diētu vai uztura bagātinātājus, lai palielinātu biezākus matus uz krūtīm.

Laba cirkulācija arī veicina krūšu apmatojuma augšanu. Papildus tam, ka regulāri vingrojumi sniedz virkni pierādītu ieguvumu veselībai, tā var arī palīdzēt augt apmatojumam krūtīs. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, kardiovaskulārie vingrinājumi jāveic vairākas reizes nedēļā, katrai sesijai ilgstot vismaz 20 minūtes.

Masāža ir ieteicama arī asinsrites veicināšanai un matu augšanas stimulēšanai. Tiek uzskatīts, ka krūškurvja masāža divreiz dienā palīdz augt krūtīs. Daži cilvēki uzskata, ka masāžas laikā izmantotās eļļas varētu arī palīdzēt, barojot folikulus. Citi iesaka stimulēt krūškurvja apmatojuma augšanu, berzējot zonu ar zobu suku – protams, birsti nevajadzētu lietot arī zobiem.

Spēcīga beršana ir ieteicama arī no higiēnas viedokļa. Atmirusi āda un aizsērējušās poras var iesprostot folikulus un izraisīt ieaugušus matiņus, īpaši, ja matiņi tiek arī skūti. Rūpīga beršana novērš šķēršļus un palīdz matiņiem pareizi augt.

Daudziem jauniem vīriešiem ar krūšu apmatojumu saistītās raizes un nedrošību varētu palīdzēt novērst vēl viena metode: pacietība. Tāpat kā ar sejas apmatojumu, arī krūšu apmatojums ar laiku kļūs tumšāks un biezāks. Daudzi vīrieši arī uzskata, ka krūškurvja apmatojuma nozīme kļūst mazāk svarīga, kad viņi nobriest, un tam, kas kādreiz tika uzskatīts par vīrišķības zīmi, vairs nav nozīmes pēc vīrišķības sasniegšanas.