Lai ārstētu vemšanu, ir svarīgi izvairīties no situācijas pasliktināšanās, mēģinot likt slimajai personai turpināt ēst. Labāka izvēle ir pārtraukt cieto pārtiku, līdz vemšana ir izzudusi. Lai persona būtu hidratēta, var palīdzēt ļaut viņam dzert dzidru šķidrumu vai kādu plakanu kolu. Ja persona lieto iekšķīgi lietojamas zāles, tās jāpārtrauc, līdz vemšanas epizode ir beigusies.
Mēģinājums ārstēt vemšanu, mēģinot turpināt kā parasti, nav labākā stratēģija. Vemšana paņem daudz enerģijas, un pacients nesaņem uzturu no pārtikas, ko viņš vai viņa šajā laikā uzņem. Kamēr vemšana turpinās un, iespējams, kādu laiku pēc tam, ir nepieciešams atvaļinājums no darba vai skolas.
Lai izvairītos no dehidratācijas, ārstējiet vemšanu, ievadot nelielu daudzumu šķidruma. Pagaidiet starp dzērieniem, lai redzētu, vai uzņemtais daudzums samazināsies. Šim nolūkam var izmantot vienkāršu ūdeni, taču laba izvēle ir arī plakana kola vai ingvera eils. Lai no kolas ātri izņemtu karbonātu, ielej to glāzē un maisa ar karoti. Ingvera alus dzeršana palīdzēs mazināt sliktu dūšu un var palīdzēt apturēt vemšanas ciklu.
Medikamenti, ko lieto iekšķīgi, parasti nepalīdz, ja runa ir par mēģinājumu ārstēt vemšanu. Tie var kairināt indivīda kuņģi un palielināt problēmu. Persona, kurai ir vemšana, arī nesaņem zāļu sniegtās priekšrocības, jo tās var nebūt laika, lai tās pareizi ievadītu pacienta sistēmā.
Pēc tam, kad vemšanas epizodes palēninās un galu galā beidzas, lēnām jāmēģina atkal ievadīt cietu pārtiku. Vispirms ir jāizmēģina grauzdiņi vai citi maigi ēdieni. Šajā brīdī laba izvēle ir arī rīsi un banāni.
Ja maigais ēdiens paliek zems, neizraisot vēl vienu vemšanas epizodi, nākamo dienu laikā var pievienot citus ēdienus. Personai, kura tiek ārstēta, ieteicams ēst mazas maltītes biežāk, nevis mēģināt ēst regulāru pārtikas daudzumu uzreiz. Kad viņš vai viņa ēd normāli, var atsākt regulāras aktivitātes.
Cerams, ka lielākā daļa kuņģa darbības traucējumu un vemšanas epizožu izzudīs pašas bez medicīniskās palīdzības, taču ir gadījumi, kad jākonsultējas ar ārstu. Ja tiek novērota brūna vemšana, kas izskatās pēc kafijas biezumiem, ir nepieciešams doties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru. Brūnais izskats liecina par asinīm, un šajā gadījumā vemšanas ārstēšanai būs nepieciešama medicīniska palīdzība.