Iekštelpu mitruma līmenis — ūdens tvaiku daudzums gaisā — var ietekmēt iemītnieku veselību un var ietekmēt pat mājas aprīkojumu. Iekštelpu mitrums rodas no dažādiem mitrumu veidojošiem avotiem, tostarp no ēdiena gatavošanas, tekoša ūdens dušām un vannām vai veļas mazgājamās mašīnas un žāvētāja darbināšanas. Turklāt klimats un laikapstākļi ārpusē var tieši ietekmēt iekšpusē esošā mitruma daudzumu. Visiem šiem faktoriem kopā vajadzētu radīt ideālu mitruma līmeni aptuveni 45 procentu apmērā. Lai gan mitrumu nevar redzēt, ir veidi, kā to izmērīt un palīdzēt nodrošināt ideālu mitrumu mājā.
Lai iegūtu noteiktu relatīvā mitruma rādījumu, var izmantot nelielu ierīci, ko sauc par higrometru. Higrometrs var būt gan mehānisks, gan elektronisks, un tas var būt brīvi stāvošs vai termometra sastāvdaļa. Jebkurš stils ir salīdzinoši lēts. Jāņem vērā, ka precīza rādījuma iegūšana var aizņemt pāris stundas. Pat bez higrometra pārāk augsta vai pārāk zema mitruma līmeņa pazīmes ir diezgan acīmredzamas.
Aukstā āra temperatūra ir bieži vaininieks zemam mitrumam, kas parasti ir mazāks par 30 procentiem. Daļēji iemesls ir tas, ka aukstais gaiss nespēj noturēt tik daudz mitruma kā siltais gaiss. Zems mitrums var būt vēl lielāka problēma mājās ar sliktu izolāciju vai nelielām atverēm ap durvīm vai logiem. Šīs atveres var izraisīt caurvēju, kas ļauj aukstam gaisam iekļūt mājā. Tradicionālā iekštelpu apkure sasilda māju, bet nepievieno gaisam mitrumu.
Dažas no zema mitruma pazīmēm ir izkaltuma sajūta, piemēram, ādas plaisāšana un sausa, skrāpējoša rīkle. Nopietnākas veselības problēmas var ietvert elpošanas problēmas un uzņēmību pret saaukstēšanos vai citām infekcijām. Zems mitrums var ietekmēt māju, radot plaisas sienās vai griestos un saraujoties koka grīdām vai sienu paneļiem. Statiskā elektrība var būt arī izplatīta, pieskaroties dažādiem mājas priekšmetiem. Galda gaisa mitrinātāju vai centrālo mitrināšanas sistēmu var izmantot, lai mainītu zemu mitrumu un radītu ideālu mitrumu mājā.
Spektra otrā galā ir problēmas, kas saistītas ar augstu mitruma līmeni. Ja mitruma līmenis mājā pārsniedz 50 procentus, tas kļūst par potenciālu pelējuma, pelējuma un kaitēkļu, piemēram, termītu, prusaku vai putekļu ērcīšu, vairošanās vietu. Savukārt šie apstākļi var saasināt alerģiju vai citus veselības stāvokļus. Augsts mitrums var arī kaitēt elektroniskām iekārtām, piemēram, datoriem.
Pārāk daudz mitruma gaisā var arī traucēt sasniegt ideālu mitrumu. Izplūdes ventilatori ir viens no veidiem, kā samazināt mitrumu vietās, kur ir augsts mitruma līmenis, piemēram, virtuvē. Izmaksu izdevīgāks risinājums ir izmantot gaisa mitrinātāju.