Ikdienas personīgā higiēna sastāv no tīriem zobiem, tīras sejas un tikko mazgātiem matiem. Tomēr daudziem cilvēkiem tas nesastāv no tīrām ausīm. Ausis bieži tiek aizmirstas, padarot tās par drošu patvērumu netīrumiem. Ausīs ir arī vaska uzkrāšanās, kas uzkrājas laika gaitā. Ir vairāki veidi, kā tīrīt ausis un samazināt vaska uzkrāšanos.
Ausu sēra noņemšana ir vissvarīgākais solis, lai ausis būtu tīras. Lai noņemtu pārmērīgu ausu sēru, izmantojiet ausu sēra noņemšanas komplektu. Ievietojiet auss sēra pilienus ausī un apgulieties uz vienas puses, lai ļautu pilieniem nokļūt auss kanālā. Pēc dažām minūtēm izskalojiet ausi virs izlietnes ar siltu ūdeni. Rūpīgi nosusiniet abas ausis ar mīkstu drānu.
Ūdeņraža peroksīdu var izmantot ausu tīrīšanai ausu sēra noņemšanas komplekta vietā. Tas nav tik efektīvs bieza ausu sēra uzkrāšanās gadījumā, bet ir efektīvs vidējai vaska uzkrāšanās gadījumā. Nolieciet uz vienas puses un piliniet ūdeņraža peroksīdu auss kanālā ar spuldzes šļirci. Ļaujiet tai nostāvēties vairākas minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Nelietojiet ūdeņraža peroksīdu biežāk kā reizi nedēļā, jo tas var pārmērīgi izžūt auss kanālu.
Vasks veidojas aiz ausīm, kā arī iekšpusē. Notīriet aiz ausīm ar ziepēm un siltu ūdeni, viegli berzējot ar mazgāšanas lupatiņu. Visvieglāk to izdarīt dušā, taču tas nav nepieciešams. Rūpīgi nosusiniet vietu ar mīkstu dvieli. Noslaukiet aiz ausīm ar spirtu un vates bumbiņām, lai noņemtu atlikušās vaska vai ziepju putas.
Notīriet auss kanālu, izmantojot mazgāšanas lupatiņu. Auss kanālā nekādā gadījumā nedrīkst lietot vates tamponus, jo tie var sabojāt bungādiņu. Aptiniet mazgāšanas lupatiņu ap mazo pirkstiņu un berziet, cik vien iespējams, pēc tam nosusiniet ar dvieli. Noslaukiet auss iekšējo zonu, kā arī visas krokas ar vates bumbiņām un spirtu.
Var būt gandrīz neiespējami notīrīt ausis, ja tajā ir pārāk daudz vaska. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad vasks nonāk dziļi auss kanālā. Šādas situācijas vislabāk uzticēt ausu, deguna un rīkles speciālistam vai LOR. Šajās situācijās ausu tīrīšanai tiek izmantots specializēts aprīkojums, pirms tas ietekmē cilvēka dzirdi. Nemēģiniet noņemt dziļi iegulto vasku ar vates tamponiem, jo tie var perforēt bungādiņu un izraisīt neatgriezenisku dzirdes zudumu.