Preventīvie pasākumi un medikamenti ir vieni no labākajiem veidiem, kā rīkoties ar sinusa aizplūšanu kaklā. To var ārstēt ar bezrecepšu (OTC) vai recepšu medikamentiem un pašaprūpes pasākumiem. Ārpusbiržas antihistamīna līdzekļi var izžāvēt drenāžu un dekongestanti atšķaidīt gļotas un samazināt deguna membrānu pietūkumu; tie ir pieejami tablešu un aerosolu veidā. Recepšu antihistamīna vai steroīdu deguna aerosoli samazina gļotu veidošanos un samazina pietūkumu. Pašapkalpošanās pasākumi, piemēram, ikdienas deguna mazgāšana un vides izraisītāju likvidēšana, var arī palīdzēt cīnīties pret sinusa aizplūšanu rīkles aizmugurē.
Hlorfeniramīns ir viens no ārpusbiržas antihistamīna līdzekļiem, kas darbojas, lai izžāvētu sinusa drenāžu rīkles aizmugurē. Ārpusbiržas dekongestanti, piemēram, pseidoefedrīna plānās gļotas, kas atvieglo atklepošanu vai izpūšanu no deguna. Kombinētie antihistamīna un dekongestanti medikamenti parasti ir pieejami bez receptes cilvēkiem, kuriem nepieciešamas abu veidu zāles, bet kuri vēlas lietot pēc iespējas mazāk tablešu.
Ārpusbiržas deguna aerosolus var izmantot, ja drenāža ir vissliktākā, taču tos nevajadzētu lietot regulāri. Regulāra lietošana veicina tā saukto atsitiena efektu. Šis efekts faktiski liek ķermenim ražot vairāk gļotu, kas var pasliktināt sinusa aizplūšanu kaklā.
Recepšu antihistamīna deguna aerosols, piemēram, azelastīns, ir paredzēts alerģisku reakciju ārstēšanai, kas izraisa gļotu veidošanos kaklā. Ipratropija bromīds ir vēl viens recepšu antihistamīns, kas var palīdzēt notīrīt deguna ejas un deguna blakusdobumus. Dažreiz medicīnas speciālists izraksta steroīdu deguna aerosolu. Steroīdu aerosols samazina iekaisumu, bet nedara to uzreiz. Var paiet nedēļas vai mēneši konsekventas lietošanas, pirms ir pamanāms vēlamais efekts.
Deguna mazgāšana ar neti pot attīra deguna ejas un deguna blakusdobumus no gļotām. Neti podus var iegādāties daudzos aptieku veikalos. Tiem bieži ir pievienotas vairākas fizioloģiskā šķīduma paciņas, kuras var pievienot ūdenim. Medicīnas speciālisti var ieteikt deguna mazgāšanu vienu vai divas reizes dienā atkarībā no simptomu nopietnības.
Vēl viens pašapkalpošanās pasākums, kas var atbrīvoties no sinusa aizplūšanas kaklā, ir vides novērtēšana un iespējamo izraisītāju noņemšana. Putekļi, mājdzīvnieku blaugznas vai citi vides alergēni var būt sinusa aizplūšanas pamatā. Mājas turēšana putekļu, putekļu sūcēja un/vai gaisa filtra izmantošana var ievērojami samazināt pilēšanu pēc deguna.
Persona ar sinusa aizplūšanu kaklā var secināt, ka medikamentu un deguna mazgāšanas kombinācija dod vislabākos rezultātus. Daži alerģisti iesaka pacientiem ar pilienu ievadīšanu pēc deguna katru vakaru pirms steroīdu deguna aerosola lietošanas lietot degunu. Daudzi pacienti ļoti labi veic šo daudzpusīgo pieeju sinusa aizplūšanas pārvaldībai.