Kas ir celulīta masāža?

Celulīta masāžas laikā masāžas terapeits ar rokām vai rullīti manipulē ar skarto zonu. Veltnis nodrošina dziļāku, intensīvāku masāžas pieredzi. Daudzas celulīta masāžas ietver arī jūras aļģu ietīšanu, kas var palīdzēt nostiprināt un izlīdzināt celulīta izskatu.

Cits celulīta masāžas veids izmanto ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētru. Tiek uzskatīts, ka šīm eļļām piemīt stimulējoša īpašība, kas palīdz uzlabot skartās vietas tonusu un izskatu. Neatkarīgi no tā, vai tās darbojas vai ne, ēteriskās eļļas ir jauks papildinājums masāžas seansam.

Daudzi veselības centri piedāvā celulīta masāžu kā vienu no piedāvātajiem pakalpojumiem. Celulīta masāža šajās iestādēs jāveic licencētiem masāžas terapeitiem. Viņi ir iepazinušies ar izmantoto tehniku ​​un dažādajiem pieejamajiem krēmu un eļļu veidiem. Kvalificēts masāžas terapeits palielinās apmierinošu rezultātu iespējamību.

Daudziem cilvēkiem izmaksas par apmācītu masāžas terapeitu nav iekļautas budžetā. Aptiekās ir pieejami dažādi celulīta krēmi, kas var uzlabot celulīta izskatu. Celulīta krēmu apvienošana ar mājas masāžu var palielināt ārstēšanas efektivitāti.

Celulīta krēmi, kas satur kofeīnu, efektīvi uz laiku uzlabo celulīta izskatu. Ārstēšanas ilgums ir atšķirīgs, taču laika gaitā daudzi cilvēki atzīmē kāju un vēdera izskata uzlabošanos. Citas sastāvdaļas, kas var uzlabot celulīta izskatu, ir mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, kakao sviests, kā arī mirdzošas vai pašiedeguma sastāvdaļas, kas samazina raksturīgo celulīta bedrīšu izskatu.

Pareizs krēms ir tikai viena daļa no efektīvas celulīta masāžas mājās. Svarīga ir arī pieteikšanās. Uzklājiet losjonu un stingri berzējiet ādu. Daži cilvēki berzē apļveida virzienā, bet citi stingri berzē ķermeni uz augšu un uz leju. Krēma masēšanas virziens ir mazāk svarīgs nekā spēks. Mērķis ir stimulēt asinsriti ādā, tāpēc ir nepieciešams enerģisks un stingrs spiediens.