Nepārtraukts pozitīvs elpceļu spiediens (CPAP) attiecas uz medicīnisku ierīci, ko galvenokārt izmanto miega apnojas ārstēšanai, lai gan to var izmantot arī, lai pārietu pacientus slimnīcās no elpošanas caurulēm vai intubācijas uz regulāru elpošanu. Cilvēki ar hroniskiem obstruktīviem plaušu traucējumiem vai citiem elpošanas traucējumiem var lietot CPAP arī naktī.
CPAP iekārtai ir neliela kaste, kas savienota ar caurulēm, caur kurām plūst gaiss. Caurules ir savienotas ar masku, kas tiek nēsāta uz sejas. Siksnas ap masku pieguļ sejai virs mutes un deguna. Tiem, kuriem ir miega apnoja, CPAP lieto naktī normāla miega laikā.
Miega apnoja miega laikā izraisa dabiskās elpošanas pārtraukšanu. CPAP izmanto saspiestu gaisu, lai uzturētu gaisa kanālu atvērtu, lai elpošana turpinātos normāli. Atbilstošās spiediena vērtības tiek noteiktas miega pētījuma laikā. Miega laboratorijas novēro pacientus nakti, lai novērtētu apnojas pakāpi un citas miega problēmas. Pēc tam, kad tiek novērots cilvēka miegs, tiek sniegts ieteikums par to, kāda spiediena vērtība, visticamāk, ir visefektīvākā.
Tā kā miega apnoja var vispārēji ietekmēt cilvēka nomodu dienas laikā, CPAP ir noderīgs instruments. Viens no Jaunzēlandes pētījumiem liecina, ka neārstēti miega apnojas gadījumi rada stāvokli, kas līdzīgs intoksikācijai. Autovadītāji, kuriem ir miega apnoja, ir daudz biežāk iesaistīti autoavārijās nekā tie, kuriem nav. Tāpēc ir saprātīgi risināt miega apnojas problēmas, izmantojot CPAP.
Tomēr daudzi pacienti uzskata, ka aprīkojums ir apgrūtinošs, un CPAP dažos gadījumos var izraisīt nomodu. Agrīnās CPAP iekārtas bija trokšņainas, tāpēc lietotājiem bija grūtāk aizmigt. Daudzus lietotājus satrauc arī gaisa troksnis, kas tiek izspiests caur iekārtu.
Dārgākas un jaunākas CPAP versijas ir viegli pārnēsājamas un daudz klusākas. Šie jaunie modeļi var ierakstīt lietotāja elpas un piegādāt gaisu tikai pēc vajadzības. Jaunas maskas, kas pieguļ tikai degunam un neprasa izmantot siksnas, var radīt ērtāku vidi gulēšanai.
Šīs jaunākās versijas padara ceļošanu diezgan vienkāršu. Vairumā gadījumu CPAP var pārvadāt lidmašīnā. Starptautiskajos ceļojumos var būt nepieciešams iegādāties kontaktdakšas adapterus.
Lai gan CPAP un tā daļas ir uzlabotas, daudzi cilvēki joprojām nevēlas izmantot šo aprīkojumu. Pacienti var ne tikai piedzīvot miega traucējumus trokšņa dēļ, bet arī ciest no hroniska deguna nosprostošanās, acu un ādas kairinājuma, kā arī sausuma kaklā. To cilvēku partneri, kuri izmanto CPAP, bieži uzskata, ka troksnis traucē miegu, un viņiem var būt nepieciešams gulēt citā guļamistabā.
Cieši sadarbojoties ar elpošanas terapeitu, kas apmāca CPAP lietotāju, dažas no šīm problēmām var samazināt. Piemēram, pārāk stingra vai pārāk vaļīga maska var izraisīt gan acu, gan ādas problēmas. Mitrinātājs var novērst gan deguna nosprostojumu, gan sausu vai iekaisušo kaklu.
Lielākā daļa apdrošināšanas kompāniju maksā par visu CPAP vai ievērojamu tā daļu, taču tiem, kas vēlas modernāku modeli, var nākties kompensēt cenu starpību. Cena svārstās no aptuveni 300-1400 ASV dolāriem (USD). Papildu aprīkojums, piemēram, maskas, šļūtenes un gaisa mitrinātāji, tiek pārdoti atsevišķi, un to cena svārstās no aptuveni 40–200 ASV dolāriem (USD).
Lai gan sākumā pielāgošanās CPAP var būt sarežģīta, ieguvumi galu galā var atsvērt sākotnējo diskomfortu. Tie, kurus lielu daļu savas dzīves ir skārusi miega apnoja, drīz jutīsies atpūtušies un spirgti. Lielāka modrība dienas laikā var uzlabot atmiņu, uzlabot darba izpildi un uzlabot garastāvokli.