Kas ir eksistenciālā trauksme?

Ievērojama atšķirība starp parasto trauksmi un eksistenciālo trauksmi ir apstāklī, ka pirmā ir piemērota skaidrai ārstēšanai, bet otra nē. Elementāras bailes var ārstēt, nosakot, uz kādām briesmām tās ir balstītas, saprotot, ka šādas briesmas ir īslaicīgas, un atrodot piemērotas metodes, kā tikt galā ar šādiem riskiem vai attālināties no tiem. Tā vietā eksistenciālā attieksme ir balstīta uz to, ko sauc par “brīvi peldošu teroru”, kam nav saskatāma iemesla, kas ir visaptverošs un var būt indivīda pastāvīgs stāvoklis. Ekspansīvās dabas dēļ eksistenciālajai trauksmei ir tendence pārspīlēt parastos apstākļus vai bailes līdz galējībai un radīt fantoma bailes no briesmoņiem un citām prātā radītām briesmām. Psihologi tomēr uzskata, ka gandrīz visas eksistenciālās trauksmes sakņojas divos cilvēka pamatnosacījumos — bailēs no nāves un bailēs no nezināmiem notikumiem nākotnē.

Filozofi arī piedēvē eksistenciālu trauksmi tam, ka es ir plūstošs. Es var uzskatīt par tādu, kam ir identitāte, kas pilnībā balstās uz tā fiziskajiem apstākļiem un attiecībām ar citiem, un, tā kā šie apstākļi vienmēr mainās, indivīda identitātei nav stingra nozīmes pamata. To var redzēt arī pozitīvā gaismā, jo tas atbrīvo cilvēkus no jauna noteikt savu vietu pasaulē un izvēlēties jaunu identitāti. Cilvēka galvenais vājums un spēks, kas izraisa eksistenciālu trauksmi, tāpēc ir cilvēka brīvības un individuālās eksistences daba, kas ļauj krasi mainīt dzīves mērķi un iemeslu.

Ir teikts, ka cilvēki ir unikāli uz Zemes, jo viņi ir vienīgā būtne, kas domā par savu eksistenci vai vietu pasaulē. Prakse atspoguļo dziļi iesakņojušos nedrošību un konfliktus cilvēka prātā, kur ir vēlme pēc pastāvības un dzīves jēgas, vienlaikus iegrimstot pārmaiņu un zaudējumu realitātē. Tiek uzskatīts, ka eksistenciālās trauksmes filozofiskā domāšana ir radījusi visas pasaules reliģijas, kā arī zinātnisku tiekšanos vai vēlmi cieši izprast fiziskās realitātes būtību. Eksistenciālisms ir vērsts arī uz dihotomiju, kas pastāv starp cilvēkiem, kuri vēlas paust savu iedzimto unikalitāti un tajā pašā laikā būt sveicinātiem un pieņemtiem no grupas. Viena no visdziļākajām izpausmēm ir indivīdu vēlme pēc ilgstošas ​​romantiskas mīlestības pieredzes.