Gultas režīms ir medicīniski noteiktas ārstēšanas veids, lai ierobežotu aktivitāti. To dažreiz lieto, ja ir akūtas sāpes mugurkaulā vai locītavās. Muguras sāpes ir visizplatītākā traumas vieta, kas izraisa šāda veida pasūtījumu.
Tomēr komplikācijas grūtniecības laikā ir visizplatītākais iemesls, kāpēc ārsts nosaka gultas režīmu. Sievietes ar jau esošiem stāvokļiem, piemēram, diabētu vai autoimūnām slimībām, visticamāk, kādu laiku grūtniecības laikā atrodas gultā. Sievietes, kas vecākas par 35 gadiem, tiek uzskatītas par riskantākām, un tāpēc tām ir lielāka iespēja izmantot kādu gultas režīmu.
Gultas režīms ir izplatīta ārstēšanas iespēja sievietēm ar nekompetentu dzemdes kaklu. Tas ir tad, kad dzemdes kakls ir vājš, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai dažos gadījumos spontāno abortu. Priekšlaicīgas dzemdības vai agrīnas kontrakcijas ir vēl viens iemesls, kāpēc ārsts var dot šādu gultu.
Citas grūtniecības problēmas, kurām var būt nepieciešams gultas režīms, ir tādas lietas kā augsts asinsspiediens, augļa augšanas problēmas vai preeklampsija Preeklampsija ir izteikti augsta asinsspiediena stāvoklis. Šajā stāvoklī urīnā ir pārmērīgs toksīnu daudzums, kas var kaitēt mātei un bērnam, ja to neārstē.
Šo ārstēšanas veidu pasūta, ja var būt apdraudēta bērna un mātes veselība un labklājība. Ārsts var izrakstīt šo darbību daudziem citiem stāvokļiem vai problēmām, kas šeit nav norādītas. Piemēram, daudzām mātēm, kurām ir daudzbērnu bērni, arī būs jāatbilst gultai.
Ir četri gultas režīma veidi. Plānotā atpūta ir tad, kad var tikt ierobežotas tādas aktivitātes kā kāpšana pa soļiem, staigāšana vai stāvēšana. Var būt arī noteikts laiks, kas dienā jāpavada guļus stāvoklī. Modificēta atpūta ir tad, kad aktivitātes joprojām ir ierobežotas, bet atpūtas laiku var pavadīt guļus vai sēdus.
Stingrs gultas režīms nozīmē, ka aktivitātes ir stingri aizliegtas, izņemot vannas istabas pārtraukumus un īsu peldēšanās laiku. Šī ārstēšana prasa, lai lielākā daļa laika būtu jāpavada guļus stāvoklī. Savukārt slimnīcas gultas režīms nozīmē, ka mātei un mazulim ir nepieciešama pastāvīga uzraudzība. Tādēļ šādai atpūtas formai nepieciešama ilgstoša uzturēšanās slimnīcā.
Ievērojot atpūtas rīkojumus, var rasties dažas problēmas. Atbrīvošanās vai muskuļu atrofija, kad muskuļi samazinās, un var rasties vispārēja asinsrites samazināšanās. Bet tas tiek noteikts, ja ieguvumi pārsniedz risku.
Gultas režīms samazina slodzi uz sirdi un palielina asins plūsmu nierēs, lai labāk izvadītu šķidrumu. Tas arī palielina cirkulāciju dzemdē, dodot bērnam vairāk barības vielu, vienlaikus samazinot spiedienu uz dzemdes kaklu. Atpūta var arī pazemināt stresa līmeni, kas savukārt samazina stresa hormona līmeni, kas var izraisīt kontrakcijas.